加载中…雾霾对健康的影响
(2014-10-26 14:51:29)
标签：
育儿口罩有机物肺部呼吸系统 |
分类： 健康 |
物质组成： 酸类（硝酸、硫酸）、有机物金属、土、灰尘、过敏原、如花粉、孢子等。
化学组成：有机物、无机物、金属元素、生物物质（细菌、病菌、霉菌）。
特点 1 粒径小 2 富含有毒有害物质 3 在大气中停留时间长
4输送距离远。
传播途径： 通过呼吸进入肺部，并在肺部沉淀积累，引起哮喘、炎症等呼吸系统疾病。
最容易受伤害的人群：
1 心脑血管病人或者呼吸系统疾病的人群。
2 老年人
3儿童
4孕妇
怎么预防呢？
1 建议出门带口罩。带带有N95标志的，可以有效防止雾霾的吸入，但是我用了二十多分钟，就憋气，不得不换布制口罩。
为了防护，亲友又介绍了下面的口罩，同样是N95 右边有个呼吸孔，请看：
上面写有3M ，那里就有一个呼吸孔。
我们中华民族经历了无数的天灾人祸，自然灾害。但是科学地采取预防措施还是很有必要的。建议少外出，不暴露。实际上有时必须出去。
怎么办？ 1 戴口罩 2 穿风衣或者长袖。2 戴帽子纱巾。 4 进屋就洗手洗脸洗鼻孔。 5
巧妙开窗，避开雾霾。6 多喝水。
吃什么能够清肺？
1 蔬菜水果如白菜、萝卜、菠菜、豆角、荸荠、橘子、梨、苹果等等。
2 五谷杂粮。
3 茶叶
4 远离雾霾严重的地区，到空气清新的地方去。
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