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应季家常菜12——莲藕套餐

(2014-08-27 16:32:55)
标签:

莲藕

芡实

薏米

家常菜

醋溜藕片

分类: 美食
   秋天到了,各种水果蔬菜五谷杂粮都下来了,可以考虑把夏天的湿热、毒火清理一番。莲藕是个不错的食材,具有滋润的作用。另外薏米、芡实也具有祛湿气、健脾胃的作用。
应季家常菜12——莲藕套餐
1 藕块薏米芡实排骨汤  吃时干湿分离,沾点小料,清热去火。
应季家常菜12——莲藕套餐
2 猪肉末炒藕末  清淡、别有风味。
应季家常菜12——莲藕套餐
3  醋溜藕片  
应季家常菜12——莲藕套餐
 
俺家菜肴均为夫人所做,从采购开始,俺只负责宣传报导。

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