欣闻朋友的朋友脱离危险，病情稳定，即将出院，回家慢慢调养，天大好事，可喜可贺。那么回家之后，吃些什么呢？继续探讨。

    北京阜外心血管医院号称是亚洲最大最专业的心血管专科医院，名不虚传，那里文官似海，武将如云，确实是人才济济，技术一流，后勤工作到位，食堂搞的不错。去年底，我在ICU住了16天，在普通病房住了15天。

   ICU每天的食谱：

早上 有大米粥、小米粥、小咸菜、花卷、面包、发面饼、牛奶、茶鸡蛋等等

中午 有馒头、米饭、汤类、一荤一素的菜  不过素菜都欠火候，生冷硬，没味，可能便宜点吧。荤菜一般可以

晚餐 有花卷、发面饼。面疙瘩汤、一荤一素的菜 等等

就餐采取刷卡、定制次日的饭菜，一般素的要七八块荤的十几到二十左右。

    我天天定制，选择后的有早餐小米粥，茶鸡蛋。午餐一荤一素、半个馒头。晚餐就是面疙瘩汤，再搭上中午的半个馒头。天天如此，上午吃几块苹果，下午两点多我就在病床上削水果，等待着三点钟到三点半的探监，盼来了夫人，说几句话，吃几块水果，她给俺打嗲热水泡脚。然后她马上出去换成儿子来看我，吃点东西，把我的脚给搓搓，把水倒掉。每天就是这有限的半小时会面。临床是北大外语系的赵老，八十多了，我俩对着背有名的唐诗宋词，能够和我们对上词的护士只有一人，日复一日，何时才能见到日头？说实在话，ICU的技术是一流的，治疗有效，用药大胆，都是普通药，但是调整适当，也给下步治疗打下基础。

    天津医大总医院是本市最大的综合性医院。医疗技术也不错。不能和阜外比，咱们只说食堂饭菜。

总医院的菜谱是一周的，循环往复。二十元管一日三餐，送到病房。住CCU时期，我不知道可以订饭，那里时间规定也很严格，早上六点半到七点，可以送饭。病人同志们就想想：家属需要几点给咱们做早餐？再送来？

早餐 发给小米粥 、馒头一个，咸菜一袋、茶鸡蛋一个。天天如此

午餐 发给米饭一盒或者馒头两个，一荤一素菜一盒，汤一碗，自带容器。

晚餐 发给小米粥一碗（自带容器）一荤一素菜一盒，馒头两个或米饭一盒。

    你别看这破饭，我吃的还挺习惯。 综上所述，两所医院都有小米粥，可见小米粥是公认的美食佳肴。另外，我推荐梨粥和鸡粥。注意鸡的油翩出去。只要汤去煮大米。

面疙瘩汤，也适合病人，放点蔬菜胡萝卜、来一块烤馒头片。总之，要考虑阴阳结合，尽量吃弱碱性的食物，酸碱平衡，会收到意想不到的效果。