和孙女在一起玩，是最愉快的时候。

与心爱的孩子们在一起，心情愉悦。达到人们常说的心态平和，最宜养生。养生讲究三通。 1 血脉通。 正是通则不痛，痛则不通。 2  气脉通，没事时多多拍打关元、蟾中、环跳、命门、委中、足三里等等穴位，保证你腰腿不疼。 3  二便通 。每人每日排泄是个大问题。所以，我们说的基础是心情好，祝大家健康快乐每一天。