前天接到一位老同学的电话，问询我的病情，他欣喜的告诉我他的病况好转的过程，他找的大夫是北京阜外的于全俊，我的主治是阜外的秦学文，都是国内顶级的心内科专家，在这些老大夫的指导下，我们十几年平安无事，自从医改，他们都有特需门诊，这样就把我们这些老病号的预约门诊给取消了，代之以300元一位的专家号，而且还不能预约，要自己去排队，号都在黄牛和贩子手里。等于就把我们这批人淘汰出局了，谁让咱无权无势呢？

    言归正传，昨天我到医科大学去找我的同学，仔细聆听他治病的全过程，心内科和心外科的意见，用的药？剂量？用法？效果和付作用？以及辅助用的保健品、营养品。俺都详细地用笔记本记录下来。通过我俩的同病相怜的深入会谈，真正取得了出乎意料的巨大成果，自我感觉一下子轻松很多。晚上我吃了他推荐的药品和保健品，一宿未起床，睡的十分深沉，好解乏呀。

     我们不去说知天命和耳顺之年，只是讲怎么调整身心，保持一个良好的健康状态。1 放下包袱，放下所有的烦恼，因为这种情绪极其容易膨胀，变成您更加沉重的负担。 2  与其抗之，不如化之。世上哪有事事尽如人意，但求无愧吾心。3 和思想单纯的人交往，以免受到不必要的污染，和同病相怜的人交往，以便交流，促进健康。4  感念朋友的情谊，比如同学的热心指教，博友独孤一剑的文章“知足常乐忍自安”，新友关于利与义的论述，以及农夫对我说把孙女当成自己的爷爷的高论，我都认为是对俺的规劝，是人家的一片好心，既然如此，你还有什么安静不下来呢？