怀孕以后我最最担心的除了生孩子还有一样，就是妊娠纹，好在平时都有经常按摩护理皮肤的习惯，所以肚子扁了以后，至今没有发现纹路。

怀孕期间最大的心得就是什么都要提前用，如果你本来就不是喜欢护理身体的人，在开始怀孕的时候就要开始护理皮肤，总之把身体弄得油油的就可以了。如果已经长出了红色的纹路，这个时候用产品或许还是来得及；但如果已经长出了白色的纹路，那么...可以说为时已晚。这个时候开始护理，最多只能淡化纹路，要消除是不可能的～没有怀孕的人，基本的身体护理，譬如身体乳液是一定要擦的，皮肤干燥是生长纹和肥胖纹的万恶之源那
最重要的一点就是按摩，一定不能偷懒，认真的按摩每一个部位。好多人说用纤体产品没有用，就是因为只是擦擦，皮肤不吸收。最后就是一定要坚持，尽量每天都使用，你会看到效果。

其实还有很多品牌都做相似的产品，但是最早接触的护体纤体就是娇韵诗。特别喜欢其三款身体护理油中的（Body Oil-Firming/Tonic）调和身体护理油（个人觉得其实三款油在滋润方面都是差不多）只是这一款对紧实肌肤特别有效。我从很早开始就用它作为洗澡后第一道的护理程序，认真按摩小腹、腰两侧、臀部、大腿这些容易长纹的部位。夏天按摩完以后再用冷水淋一下，效果非凡~ 作为胸部的按摩油也很不错.缺点就是有些人不太喜欢它的味道...

销量永远第一，拿过无数大奖的完全纤体精华霜（High Definition Body Lift ），心头大爱啊～才到澳洲的时候，食欲大发，发现时已经胖了5公斤。减肥期间开始使用了这一只，从此爱上了它。吸收快，有效果，加上配合娇韵诗的按摩方法，没得说了。这个板板也不是特别必要的，但个人觉得配合使用，见效很快。缺点就是疼！因为按摩的时候一定要大力，把脂肪团压扁。照片里的已经是老的版本了，现在的已经是三代还是四代了。

怀孕期间不建议用这一款，但生产完以后的恢复期间一定要用～

专门针对生长纹和妊娠纹的抚纹身体霜（Stretch Mark Control Cream ）。从怀孕开始的时候，就可以先涂抹护理油按摩，等皮肤完全吸收后，隔数小时涂抹（否则会有搓泥...）如果发现才长出来红色纹路，就一定要赶快使用了，对于白色的纹路，只有淡化的作用，而且还要使用很长很长的时间。生产完以后，针对皮肤突然松弛以后的暂时的皱褶和细纹应该是要效果的（...我自己都才生完几天...所以只能根据以往经验判断）



除了娇韵诗以外，还有尝试过其他的一些品牌。这一瓶是对抗脂肪团和紧致比较有效的一瓶。除此之外，还可以塑形，使线条更加的明显。缺点就是比较干，擦完以后要擦身体乳液才行～