世界卫生组织发布的颈椎病报告

世界卫生组织发布的一项颈椎病报告显示，全球每年有200多万人因长时间坐着不动而死亡。预计到2020年，全球将有70%的颈椎病是由坐得太久、缺乏运动引起的。

　　不少人每天都在重复这样的生活：乘车或开车上下班，到办公室后一坐下来除了上厕所就不轻易站起来，下班后坐到电视机前也懒得再动……若每周少于3次体育活动、每次活动少于30分钟，则为“久坐一族”。久坐的生活方式不仅带给“坐班族”诸多健康问题，甚至可能是患颈椎病的一个主要潜在原因。