感悟美食_司库_新浪博客

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感悟美食

(2025-05-15 12:39:44)

标签：

美食

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健康

在网上每天都在看美食，看多了，也感悟了，再好的美食，不是天天都能吃的，天天能吃的美食，是你每天必须摄入的营养。
刚吃了自助的布多斯，品种太多，免费的太多，才想说，其中的任何一种吃法，都是美食，你能天天，顿顿吃吗？
回到家里，开始做家里的菜，才知道，适量的，荤素搭配的菜，才是健康的美食。
比如，我今天做的肚条汆元汤，与其搭配的有青白菜，粉丝。丝瓜，番茄，也都不错。
昨天先把汆元做好，猪肚经处理后是留下的一半，切肚条，放碗里，加水，葱姜，适量味，进压力锅半小时，出锅。
一个锅里，有了汆元，肚条，配上青菜，粉丝，调味，加点小麻油，别提有多鲜美了。
每天在变的，自己喜欢的，才是心中的美食。

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