管住嘴_司库_新浪博客

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管住嘴

(2023-06-25 14:32:57)

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美食

健康

嘴，是用来说话的，不能乱说，否则会犯错误；嘴，是用来吃饭的，不能胡吃海喝，否则会得病的。
由于多年来不忌嘴，好吃，好喝，结果前段时间血压太高，赶紧禁嘴，不喝酒了，降压药也换了，但真正控制住血压，还是22号以后，降压药增加了一次，效果明显，基本在80----小于140之间，多次出现70几----120几，当然这也刚4天。
这不喝酒最大好处，省钱，20多天，也就花了100多元钱，但也感觉时间不好打发了，不像原来喝着酒，几个小时就混过去了。
对身体来说，好处应该更多，晚上睡觉不觉得口干了，白天喝水也明显减少了。
还是很怀念喝小酒的时光，特别是看到那些喝酒的美食。

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