整病健体纪念文字回读（四）——

十年大关已登攀——整病健体十整年记言（附照片）

（2020年9月20日  农历八月初四  星期日）

【2023年5月31日  星期三  四月十三】

（注：在“在家防疫忆旧游”的时日里，也阅看了为整病健体写作的一些纪念文字。这些文字表达了自己在整病健体的不同时段、不同节点的状况、心态、感情和认识，是自己整病健体的忠实记录。对自己继续整病健体、康健身心有十分重要的借鉴和促进意义。现选录几篇，重发，以作回读、以温故知新。这些文字都已发布在自己的新浪博客上。（见相应年月的博文）。所附照片，基本是游览照片。这主要是，1、自己喜欢游览，2、自己已把游览作为康健身心的重要活动）。

本人2008年8月退休，12月底离岗。2011年2月中旬发现大病，即进行大动作整治。接着，又于3月中旬开始，进行了强力辅助治疗。历时半年，直到9月中旬结束。此后，便踏上了康健身心的历程。至今，整病健体，已整整十年。

十年历程，经历多多、感受多多。但一直直面疾患，沉勇对待。于今，病情平稳、心地安静。读书看报、参观游览、日常生活，皆能平和进行。亲友众人无不感到安慰、欣喜；自己也觉庆幸、感恩。

十年历程，感慨系之。本应话语多诉，但在以往纪念时日都写过一些记言、感受。（可见本博有关博文）。记述了过程，表达了情感，倾诉了愿望，这次就不再多说。仅以下面诗句，并接续“整病健体纪念文字回读（二、三）”的年份附录一些参观、游览照片，以记此事、以述其情、以作纪念。

                                                   五年跨过又五年，

                                                   十年大关已登攀。

                                                   天高地厚人情暖，

                                                   既来则安心坦然。

 聚心聚力多做事，

 耳顺眼顺少躁烦。

 古稀已过耄耋奔，

 激扬沉勇再向前。

【附照片】：1、2017年9月*10月。（大北方）。

            2、2018年5月*7月。（台湾、西藏）。

  3、2019年5月。（聊城）。

     4、2020年11月。（淄博）。