防晒不分季节，因为阳光中的紫外线并不分季节，只是夏季的紫外线比较长，所以夏季防晒显得尤为重要。通过真人暴晒15分钟小实验显示斑点，皱纹，紫外线色斑数值大增。你有一个理由不防晒，比如太懒，痛恨油腻腻的防晒霜，靠厚厚的粉底代替，但你有千万个理由必须防晒！

不防晒等于残害自己！

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紫外线的四宗罪：

红斑：肤质白的人群很容易晒红

光敏性反应：紫外线直达皮肤真皮层，过敏体制出现红、灼、热、痛

皮肤老化：紫外线超强的穿透力导致肌肤的胶原蛋白被破坏，加速老化

皮肤发黑：强光照射造成色素沉淀形成色斑

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迷思一：室内需要防晒吗？

解惑：室内防晒分场合，普通玻璃1.5m以内需适当防晒。有些场合UVA值被大家误解很久。

      灯光强的录影棚：17微瓦/平方厘米

      射灯聚集的商场：8.2微瓦/平方厘米

      电脑多的办公室：1.7微瓦/平方厘米

（参考：午后2点太阳的UVA值：2400微瓦/平方厘米）

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但是电脑具有热辐射，ＯＬ族想要水当当的肌肤，保湿产品一定要用！推荐含雪耳多糖成份产品，因为其保水能力和锁水能力是保湿圣品玻尿酸的５倍！

小诀窍1：先厚敷精华凝露补水，再用锁水乳液

小诀窍2：选择清爽水润不油腻的保湿产品

小诀窍3：厚敷清爽不油腻的眼胶修复眼部干纹，亦不用担心长脂肪粒。

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迷思二：防晒产品的防晒系数是越高越好吗？

解惑：防晒产品有大讲究，先普及下知识，防晒能力以15分钟为一个单位计算，SPF（Sun Protect Factor）指防晒时间的倍数。例如：SPF30代表15（分）*30（倍）＝450（分钟）＝7.5（小时）

而SPF15以上的产品基本能阻挡90%以上的UVB，所以在日常生活中不需要盲目追求高倍数防晒品，但是这里有一个前提，就是防晒霜的涂抹量够2毫克/平方厘米才是标准，量不够效果也会大打折！PA是指防止肌肤晒黑或老化的能力，+号越多能力越强。

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每个人要根据自己的肤质选择不同的防晒产品。

物理防晒：特别是痘痘肌要选择物理防晒

防水防晒：户外运动要选择防水，不防水防晒霜出汗后要及时补擦

防晒喷雾：颈部，脚背，头发等防晒死角可用喷雾补足，日系防晒喷雾一般更轻薄。

防晒彩妆：为了防止唇纹加深，可以选择带防晒功能的唇彩；防晒蜜粉和带防晒指数的矿物粉在夏天也都是很好的选择。

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迷思三：防晒产品涂抹30分钟后才能出门吗？

解惑：物理防晒产品是在肌肤表面形成一层膜反射紫外线，而化学防晒原理是内含吸光剂吸收紫外线，原理不同，不可武断。

迷思四：涂了防晒霜就不会晒黑吗？

解惑：防晒霜只能阻隔70%UVA，所以依然要用其他方式抗紫外线

推荐：墨镜：能抵挡99%的紫外线，镜片颜色越深越好，镜片面积越大越好

遮阳帽：宽帽沿圆帽，帽子内部深色为最佳

遮阳伞：要选择内层深色不透光，市场普遍最多的银色反光伞使人体成为中心点，易晒黑

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大美人们，在炎炎烈日既要不晒黑又要保持水当当的状态，一定要做好保护功课，同时选对防晒产品，重视曾经被你忽视的防晒细节，健康清爽整个夏天！