有朋友问过我怎样改变心态，我楞了一下，的确我没有说过怎样去改变，只是建议大家去调整心态，今次说说我怎样去调整心态。

　　心态是看不见，摸不着的东西，既然是这样，你是无法去调整的。

　　刚刚与人聊天，我问他：”你说一个人心态好，你凭什么这样说呢？“，他说：”就凭他的行为举止，他的谈吐啊“   

　　心态是体现在行为上面。心理学家已经证明，心态是我们的行为的主宰，但返过来，行为也可以影响到心态。

　　N年前，我的领导风格是很“强势”。在开会时候，我常常是一言堂，将计划宣布后，就盯着每个人去执行。后来发觉这样不行，会累死自己，团队也没法成长。后来就决定要学习多听取大家意见，要养成这种“聆听”的心态，我先就强逼自己开会的时候不发言，或尽量少发言。 开始时候真不容易，还有发觉开始不发言的时候，我实在也没有好好的聆听别人，我只是等机会说而已。后来慢慢不发言的行为变为习惯后，我才开始发觉我能“听”到别人的话了，还发觉很多新的想法，有了这个发现后，我更进一步连意见都不参与，让我的下一层管理去决定，有些会我干脆不参加，这样坚持下来，我发觉我开始看见其他的机会，开始做应该做的事。过程真不容易，面临的考验包括你的耐性，包容，信任，聆听，授权。。。。 因为我不去开会 （行为的改变），我一定要信任我下属的能力 （心态的改变），所以要改变心态，一定要找出相关的行为作为改变的目标，然后培养新的行为习惯，当行为成了习惯，你的心态也改变过来了。另外一个例子就是对人友善，如果你现在不能对人很快就友善，尝试先对人笑，笑习惯后你对人友善的心态也会赶上来的，不信可以试试：）