翠湖国家城市湿地公园位于海淀区上庄镇上庄水库北侧，是国务院批准的第二批国家级城市湿地公园，地处生态海淀“北部绿芯”的核心地带，紧邻清代著名词人纳兰性德的明府花园，占地面积157.16公顷，公园东西长1.9公里，南北宽1.2公里，水域面积90公顷，分为封闭保护区、过渡缓冲区、开放体验区。

开放体验区面积45公顷，园内建有游客服务中心、文化长廊、水生植物观赏区、临渊观鱼、两爬动物观赏区、蝴蝶谷、蛙声伴客、观鸟塔、绕水芳径等景点。

湿地除能收集雨水外，还可以对上游村庄排入的生活污水进行净化，要让“脏的水流进来，干净的水流出去”。公园运用水生植物和微生物的综合作用，搭建起湿地的生态净化系统。“进水处种植的水生植物，具有很发达的根系，可以减缓水流速度，并起到净化水质的作用。

这次去翠湖湿地看到了近似于黄河一样的水质，与第一次去翠湖湿地清澈的水质截然不同。