飞禽莫如鸪 食补胜药疗
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美食鹧鸪淮山药芝麻油五味子 |
分类: 惊世虫疗 |

烹制方法:①将鹧鸪洗净,置于盐水浸泡7-10分钟取出,给鹧鸪涂上蜂蜜,准备好80℃左右的热油,将鹧鸪整个投入锅中,文火烧炸约15分钟起黄皮捞出备用。
②将焖锅烧热,倒入猪油,待油温5成热时,依次投入姜片、八角、丁香、葱片,最后投入炸过的鹧鸪,大火烧沸后改文火炖至熟软,加入芝麻油,即可食用。
2、鹧鸪补益汤:鹧鸪一只,去毛及内脏,加盐和调料,煮熟食用,能补虚强身。
3、鹧鸪健脾益气汤:鹧鸪一只,去毛骨内脏,加党参15克,五味子15克,淮山药50克,共水煎,待肉熟后,去药食用,喝汤。可治心脾气盛,食欲不振,心悸气短,盗汗乏力等症。

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