慢性子去滑雪

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慢性子滑雪心态杂谈 |
前两天去了趟吉林,以参加一个全国冬季山地户外运动挑战赛的名义在北大湖亚运村住了几天。北大湖是个亚冬会滑雪场,去那里自然少不了滑雪。滑雪现在在欧美都还算高端运动,主要是器材太昂贵了,国内都不能制造,那边的雪具都是从欧洲进口的,一副一般的双人板动辄上万。不过我们是运动员嘛,这个钱自然就不用我们掏了。
其实滑雪并不难,尤其是双板。要领和骑自行车差不多,对于一个不会骑车和滑雪的人来说,学会滑雪应该要比学会骑车容易得多,他们之间的共同点是需要一点平衡能力和随机应变能力。雪板一般比自己的身高矮不了多少,在地面的支撑面自然不小,因此是很容易保持平衡站立的。
滑雪的时候,想要快速前进并不难,只要找一个更陡一点的坡度或是用力将雪仗往后发力就行了,难的是学会减速(停止)和转弯,速度越快对这两项的要求越高,这也是滑雪的两个基本能力。从高处往下运动起来的时候,在保持平衡的同时只要学会减速(停止)就行了,减速有两个方法,一是将雪板呈“人”字形;二是单脚用力转弯将雪板和坡面垂直,当然可以两种方法一起用。另外就是转弯,单脚用力就行了,坡度较陡的时候,可以通过转弯滑“之”字形将速度降下来。学会了减速和转弯后,就可以尽情在雪上徜徉了,从高处快速滑下的感觉是很过瘾的。
我的平衡力不差,学滑雪的时候基本没怎么摔跤,只是在帮人弄雪板的时候遭遇“飞来横祸”——一个人从陡坡上径直冲下来,没刹住车,正好撞在我身上,把我直接装出几米远。另外就是随机应变的能力,其实和骑自行车是一个道理,路况(雪道)是复杂的,在运动过程中遇到情况的时候一定不要慌,要知道怎么处理不断变化的状况,在和别人快要相撞的时候,一慌的话反应时间就没了,就不知道该怎么处理了,所以说,慢性子和良好的心态正好帮了我大忙。从这个意义上来说,我还是蛮有滑雪天赋的。