群友们晚上好，现在是晚上八点整，俱乐部首次举办线上这个非凡人生故事会，今天主要和大家一起谈谈携手同行欢乐春节这个题目的来由啊，是在去年就是2020年1月9日河北医科大学,第二医院组织召开了一次与爱同行共度春节这么一个座谈会，我呢，应邀参加了座谈会，在他们二楼会议室，座谈会的形式主要是与住院的家属和病友们一起座谈啊，是这么个形式，所以说与其说我演讲。【2月1日微信网络语言转换文字原文】

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与其说我演讲，倒不如说咱们在一起聊天儿唠嗑啊，所以把去年这个座谈会的发言提纲啊，我略微做了一下整理，然后今天和大家一起分享，携手同行欢乐，这个牛年啊，大家都知道今年石家庄啊，疫情突发。人们措手不及，从1月2号到今天的2月1号，近一个月时间，大家心情和我一样啊，很郁闷啊，一直在家这个度过，所以临近年关，其实已经进入年关，今天是腊月。

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今天腊月20，再过十天就是大年三十了，所以怎么样过好这个年啊？过年对咱们来说，尤其是对老人来说，过一年少一年，对年轻人孩子们来说是盼望已久，老祖宗给咱们留下这么一个非常好的一个节日，每到春节啊，阖家欢乐，不管路程有多远。都愿意回家，就像人们常说的那个有钱没钱回家过年啊，现在可以说这吃饺子不吃饺子咱也得过年，所以说作为咱们来说如何过好这个年啊，石家庄的疫情非常啊，非常严峻，为什么这么说呢？因为咱们低风险区，逐渐恢复放开。

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还有高风险区中风险区的人们，他们还宅在家里，在家里，还有比方说高风险区的，藁城的村民们，几万人都在集中隔离啊，很显然，十天八天，我刚说了，再有十天就大年三十，他们回不了家啊，老人孩子们不能团聚，一年一度的新春佳节不能在一起。欢度心情也非常郁闷，特别是我们有很多的新的病友，我们新的病友，老的病友啊，还住在医院啊，身体情况病情不断的变化，还在住院，还在医院里继续治疗，有的在化疗，有的在烤电放疗啊，有的在靶向治疗啊，不能出院。

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只能在医院啊，为了身体健康，所以就算治愈好了，回到家里还有个没有康复，还要定期复查，所以我们面临这么一个特殊的情况，对于我们来说这个年过来说非常不平凡，而且对我们来说也非常有意义啊，所以说对于我们来说咱们怎么样过好这个年，我想。就这个问题啊，咱们在一起探讨我做一个中心发言人，我说大家去听，一开始我也提了个要求，小小的要求我在发言当中，大家就不要再插任何的语言图画献花鼓掌点赞，等我发完言以后留给大家时间，然后在留言评论。

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过年啊，对我们每个人来说都是一件大事啊，特别是对我们的患者，对我们家属这年如何过年，如何把年过得更好更是一个大事啊，我想用四句话啊，四八三十二个字说说患者的心理啊，对待年啊，这个首先患者应该知道。自己的病情啊，到底得了什么病？知道什么程度啊？应该怎么下一步应该怎么配合医生治疗？我想患者的心理啊，在过年期间非常的重要，非常重要，有的很多，过去打电话咨询就问，我的亲人还不知道是什么病啊？他本人也不知道。

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善意的谎言他们也没有告知，我觉得在过年的过程当中，患者有责任知道自己的病情啊，家属亲人有义务告诉亲人的病情，要让他知情啊，越不知情心里表现的越恐惧啊，所以在自己有恐惧的情况下，不能过好年的情况下。就表现的非常的痛苦，我们家人就要给予同情啊，同情表现方面就要说实话啊，要讲真情，把情况告诉他啊，因为患者不管是什么病种，不管年龄大小，不管并未什么地方儿在治疗的痛苦常人是难以忍受的。

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所以说在这种情况下，家人给予呵护，给予温情非常的必要啊，特别是要理解患者，无论是老人还是孩子啊，一定要给予包容，要理解他的心情，要理解他的心理啊，从思想上不要表现出来，所以对患者来说如何过这一年啊？这个非常关键啊，那么说家属的心态呢也非常重要，对病人，无论是老年人还是中年人，无论是新病友还是老病，过年前要及时的沟通，要给予真情实感啊，特别是对于这个心理变化起伏不定的，一定要注意观察。

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注意观察，有什么异常，要随时要与患者与医院联系，给予亲情啊，过节期间啊，当然都呆在家里，一定要陪伴左右，无论是出门儿，在院儿里上楼下楼，避免危险出事啊，当然咱们这个，新冠疫情，咱们已经做的非常优秀了，低风险区中反中风险区做的非常优秀，到现在为止咱们石家庄都是这个零位或者一位数，非常好，所以身体非常这个低弱的情况下，我们就不要再增添新的这个病情啊，给予这个患者关爱。

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对于患者啊，如何过好年，有这么个三道坎儿三步坎儿，对家属来说有这么三道关，其实这几句话也是针对上边儿这个几句话而言去说的啊，那么说患者来说一声，就是生命生存生死生活，大过年的说死干嘛呀。大家都能理解，有生就有死，来一次走，一次是吧，我们的生命如何对待如何看待自己的生存，如何更好的生活，我想患者这迈过这三部坎儿啊，我觉得今后的人生无论岁数大小，无论年龄高低都是快快乐乐幸福的生活啊，都会快快乐乐。

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作为家属来说，也有这么三道关，猜疑幻想抱怨忧郁冷漠和指责啊，也可能猜疑医院，是不是这个化验的结果错呀，这个幻想，这个诊断的错呀，我的老人呐，或者我的孩子呀，不应该得这样的病啊，不要这样，现在高科技发展医学发展的很快，只要确诊以后。在石家庄的也不必到北京，北京的也不必上海，什么上海的去去国外啊，就要面对自己的病情认真去治就行了，也不要抱怨啊，怎么这个病让我们家摊上了啊，也没伤谁，没惹谁，让我们得花这么多钱抱怨指责啊，你忧愁啊，家属忧愁子女忧愁。

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不冷漠患者，得病以后谁也不愿意得病，结果是大病就是头疼脑热感冒啊，也不要抱怨啊，特别是大疫，当前咱石家庄的疫情非常严重，当前更应当给予关爱，He爱心啊，是这样，所以说说到这个问题呢，我想着重讲着中说说。对于这个过年的情况下，人呐，人一共有这么四部曲，我这么认为啊，这四部曲都包括什么呢？人生的四部曲，生老病死啊，生老病死，咱们参加过几次活动比方说这个家风书院啊，咱们听见过刘教授的。

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刘教授的讲座啊，一针见血，就把这人生的四部曲，生老病死，说的非常的透彻，非常透彻大自然的规律是吧，人活来啊，人还要死去啊，说的非常的透彻，作为我们来每个人来说也是迈不过去的坎儿，这坎一定要过啊，要过，所以生来就好好的活着，老了要好好的欢度。晚年病了，好好的治愈好的康复，珍惜晚年的生的时间啊是这样，所以说我认为这人生啊，就跟那个人的这个自然规律一样，一年四季春夏秋冬，这人的一生跟春天夏天一样啊。

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人的一生啊，春夏秋冬，大家回想哈是不是这样啊？10岁到20岁青少年无忧无虑。10岁20岁青少年父母抚养啊，青少年是读书学习啊，春天像春天一样灿烂啊，夏夏季呢30岁至40岁是而立之年，这个年头儿啊，正是走向社会成家立业的这个年头儿是吧，秋天好比是比喻是收获50岁到60岁。是天命之年啊，在这个年头啊，这个事业有成啊，功成名就这一生最辉煌的时候啊，冬天就是60岁退休以后啊，60啊70啊八十九十乃至100岁，史书上叫鸿福之年啊，这就是幸福的晚年退休生活。

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人的一生就像春天，春暖花开啊，有人说这个六十七十岁以后，这个也是多灾多幅，确实这样身体能力弱了，免疫力低了，各种病情也就来了啊，这时候也该享福啦，各种大病小情的也就来了。所以这时候呢，人们常说，冬天啊，过去啊，春天也就不远了，确实这样啊，那个春耕夏播，秋收冬储啊，过了冬天，美好的春天就又来了啊，所以冬天对我们来说，对特别是老年人来说，虽然多病多灾。

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盼望着春天的到来，当然这里边儿还有一个这个身体的问题，比方说现在咱们得这种病啊，四五十岁啊，或者三四十岁很多，这个病种年龄低下，这种情况也有四五十岁的人啊，上有老下有小，工作的压力，生活的压力。心情的压力，这种对咱们身体是非常的不好啊，非常的不好，所以说秋天尽管说是功成名就，事业辉煌，但是我们都在和天斗和地斗，和自己的生命斗，我们来世一次人生一次非常的不容易啊。

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关于这个癌症啊，平时大家知道也很多啊，虽然我本人也不是医生啊，咱也不能抢这个专家教授的这个自留地啊，那个我也不是心理医生啊，也不能抢人家的这个责任田啊，大家都知道癌症并不可怕，只是一场重感冒，把它当成一种这个慢性病去对待，这样事情就好办了。关于生命，我这样认为爹妈给予了自己的生命，但是生命的长度啊，爹妈说说了就不算了，当我们有病以后呢，医生治愈了我们的疾病，但是生命的温度，医生说了也不算，自己身体康复了。

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身体好转了，那么生命的进度究竟多长？多短啊自己，我认为自己说了算，因为每一个人的生命的宽度厚度热度量度和精彩度啊，都是自己说了算最算数这个生命的，这个刚才说的这几个五度牢牢掌握在自己的手里啊，这个程度快慢，都掌握在自己手里，所以我认为得这种病啊并不可怕，这是可以战胜的，只要做到了三点啊，情绪平和啊，身心健康啊，合理饮食，适度锻炼，完全可以延年益寿啊，所以说对癌症大家来说。

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人生啊，转眼就是百年，100岁就像咱们跑马拉松一样啊，60岁是新生命，开始2020年咱们参加，而且开展了这个60岁退休后的精彩人生征文，大家写的非常好啊，也收到了很好的效果，所以人活百年总有一场。一定要把这次生命作为一场马拉松，特别是60岁以后患病要作为生命的新起点啊，这样来说，就像老百姓说这个行百里者半90啊，活到90岁，这一百里路刚刚走完了一半儿啊，走完了一半儿，所以人们对癌症的认识不要抱怨，患者家属都不要抱怨。

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只有科学地认识我们一切事情就好办啊，所以说遗传啊因素占10%，环境啊，过去人说的是雾霾呀，什么空气不好啊，雾，这是某某地，这个癌症比较多呀，这是只是客观，70%都在自己啊，生活的规律。所以说一再强调，人们都知道早睡早起，注意饮食，粗茶淡饭，勤于锻炼啊，要快乐，要高兴，保持心态平和啊，要做自己喜欢自己的事，很多很多都在这个自身的70%里边儿啊，遗传占一部分大环境小环境。

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所以说我们只要掌握好这个百分数儿啊，知道了为什么得病，得病以后应该怎么办？我想好多事情就好办了，就好办了，就是啊，所以说对于这个癌症啊，我想不等于马上死亡这个大家明白了。认识的非常深刻啊，这么多年来不管某个组织，就全国而言，老寿星啊，患病以后经过自己顽强的这个斗争与疾病斗争顽强的活下来啊，没有说像人们一听就谈癌色变啊，一一谈到癌症就色变啊，就像。

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有些病人不是治死，而是吓死，听到癌症吓死了，所以就目前来说，就咱们国家而言，高科技发展医学医疗技术非常进步，不会马上就死人啊，把它当成一种慢性病啊，慢性病就跟高血压啊，高血糖高血脂跟三高一样啊，慢性病这个慢性病。说白了作为癌症患者来说，就是带癌生存啊，无论国内国外，没有说把癌细胞全部消灭，最后完了成为是一个健康的人，不是癌症患者，没有道理不科学啊，也不客观带癌生存，一种慢性病，得了这种病，以后不要怨天尤人，不要压抑，忧愁没有用处。

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就当得了一场感冒，这重感冒应该怎么办？我想这个道理很简单啊，来一碗姜糖水发发热驱驱寒啊，那么说作为我们得了这种病啊，该怎么治疗怎么治疗，我常说三分治疗，在医院啊，医生怎么治咱们每个人得的病种不一样。年龄大小不一样，性别不一样，所以在治疗方法上面一定要听医院的啊，甲三a甲级医院啊不要听小道消息，出院后七分康复在自己啊，就是这样，所以把它当成一种这个感冒看待这病就好办了，所以说这个病好得快。

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身体健康了，那么说我们免疫力提高了，自然而然就可以延年益寿啊，这个不完全计算，作为俱乐部来说啊，到明年13年了，这么来说大家的一个年龄啊，在不同程度上最少增长五岁到八岁。增长了吧，五岁到八岁，所以说癌症还可以使人延年益寿啊，延年益寿的这个基础是什么？我认为是要思想的解放啊，思想解放就是关键啊，心里乐了笑在脸上寿命就延长了。

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思想想开了，吃五谷杂粮都要得病，得了病以后心态平和，高兴快乐，每天做自己要想做的事情啊，手里有活儿自然而然就忘掉了病情啊，在加强保养，我说的保养并非是吃保健品，而是五谷杂粮啊，新鲜蔬菜，多吃水果，加强活动。家庭室外活动，可适可而止啊不要看人家爬山，也爬山，人家去游泳，去游泳啊，不爬山不游泳，喜欢静坐下来画点什么，写点什么啊，编织点儿什么，这都是非常好的活动啊，脑子不停下来那心里就要活动，身体就会健康。

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所以说，我希望大家高高兴兴的每一天，每一天都要高兴啊，天天都要高兴啊，这样来说，只有高兴了，只有高兴才能快乐啊，高高兴兴每一天，快快乐乐每一年。一天一天的高兴，一月一月的高兴，那么说一年一年地高兴，话又说回来了，再过十天就是大年三十儿，这一年应该不应该高兴啊，应该高兴，首先我们在1月2号到2月1号，我们已经闯过了，石家庄的大疫情闯过了，我们非常健康啊，所以这样来说，我们就应该高高兴兴的去迎接春节啊，快快乐乐的过好春节。

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健健康康的迎接春节，快快乐乐的过好这个牛年啊，过好这个年转眼间啊，转眼就到了这个大年三十，牛年很快就要来了啊，所以我呢这个在这里，我的想法就是这样啊，大家在一起。大家庭啊，在温暖大家庭啊，这个过好牛年，过好春节啊，我掐着时间吧，这个半个小时啊左右，我一手举着手机，一手还要操作，这个电脑这两方操作，有的连接的不太好啊，说话连接不太好，我也是个尝试啊。

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这个讲座呢，我也是尝试，以后在这个网络文化中心，找胡教授那儿多学几招儿，学了以后咱们都可以进入会议室可以面对面的，然后在一起开会啊，所以这个牛年呢，马上就来了啊，我已诚挚的心情，祝福咱们河北非凡人生俱乐部的各位成员们，新春快乐，如意吉祥，阖家幸福啊，以上啊，利用了半个小时，半个小时零两分钟啊，我掐着点儿，这手表，就在这个电脑前边儿，大家知道我啊，说起话了，没完没了，东一榔头西一杠子，看见大家总想愿意多说几句，我就不再占用大家的时间啊，说的不对的地方，大家提出宝贵的意见，谢谢大家啊，祝大家晚安。

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发言完毕，讲座结束，谢谢大家。俱乐部群友们，点赞祝贺，感谢大家的肯定，但愿能有所帮助，共同进步快乐生活。@519李岐斌承德我的老同学，50多年了同窗好友，谢谢你也来聆听，多多提出改进意见。谢谢大家认真聆听遵守纪律，半个小时很短暂，给大家留下一点，能够有用的东西，是我的初衷，再次感谢大家的支持，我今天晚上抛砖引玉，今后《非凡人生故事汇》线上演讲继续组织讲下去，对大家的人生能有一点帮助。@李卫国（宁静致远），@赵爱菊一腊梅@陈秀花 @韩丽@竹韵姜新茹@@幸福人生@趑凡.高志新 @王茹 ，等等等等在线的群友们一并回复：齐心合力把咱们俱乐部的事情今后组织的更好。

枯木逢春 2021.2.2