2024短途骑行锻炼

前些天,有段集中休息时间,就想出去骑车锻炼一下,就去一趟北京吧,总也没去,好久不见,再走走熟悉的街,看看街角的咖啡店和他们最近的改变。

去蓟县的路上,s302,从这里开始就干净多了,大部分路段过大车也没有什么浮土。

路况也比来时的102国道好很多。

到达蓟县。找独乐寺。




蓟县属于古渔阳。

蓟县去遵化路上,路况相当好,又很干净,很舒服,没浮土,车也不多。

进了一条村道,不过风景很美



彭李线到迁安的路上,这条路线有的路段还行,很多地方不好走,比较脏,大车带的灰尘较多,这条线上有九江钢铁公司的铁矿,有很多拉铁矿石的大车。

到了迁安市的石佛寺,这是第二次来。
5点多就出城啦。早起,不贪黑。早起还有心理优势,5点多出发,四个小时后才9点多。
过抚宁县的洋河,洋河在南戴河入海。

抚宁县去卢龙县的路上

进入卢龙境内,双望镇。

卢龙县的丘陵地形

继续往西是迁安野鸡坨镇,在这里吃的午饭。

这个镇,红尘滚滚,大车一过,满是灰尘。弄得浑身的特细尘土。工业区就这样。秦皇岛远没有这么多重卡,我想秦皇岛和唐山的gdp倍数,差不多就是两市之间重载卡车的倍数吧。


路边杨树林休息一会,非常凉快,杨树林要比其他树的树林要凉快,夏天感觉会更明显。

前方榛子镇,离今天目的地丰润就近了。

榛子镇有一座古桥。

桥栏杆也是古代的雕刻,风化了不少。

进入了丰润县城内,今天住在丰润,共骑行了134公里。县城内是非常干净的,没有浮土灰尘。先找个公共厕所接点水,把车上的浮土冲一下。

抚宁县去卢龙县的路上

进入卢龙境内,双望镇。

卢龙县的丘陵地形

继续往西是迁安野鸡坨镇,在这里吃的午饭。

这个镇,红尘滚滚,大车一过,满是灰尘。弄得浑身的特细尘土。工业区就这样。秦皇岛远没有这么多重卡,我想秦皇岛和唐山的gdp倍数,差不多就是两市之间重载卡车的倍数吧。


路边杨树林休息一会,非常凉快,杨树林要比其他树的树林要凉快,夏天感觉会更明显。

前方榛子镇,离今天目的地丰润就近了。

榛子镇有一座古桥。

桥栏杆也是古代的雕刻,风化了不少。

进入了丰润县城内,今天住在丰润,共骑行了134公里。县城内是非常干净的,没有浮土灰尘。先找个公共厕所接点水,把车上的浮土冲一下。
晚饭吃了一碗重庆小面,觉得没吃饱,又吃了一碗朝鲜冷面,貌似还没吃饱,回宾馆又吃了点东西。吃很多但不觉得肚子胀,一点不难受。和运动量有关系,不活动晚饭再吃这么多就难受了。
没钱也可以硬逛SKP,走路嘛,其实附近的国贸什么的也硬逛过。在那里品品遇见的人也挺有意思。
我是去负一层的超市买罐啤酒——那也叫在SKP消费啦。想买德国啤酒,正好有促销,买一送一,就它了。这个牌子以前没喝过。德国啤酒有历史悠久的啤酒纯净法。
这两天运动量大,想喝啤酒且觉得应该喝啤酒,喝啤酒觉得很解乏,不喝啤酒觉得不解乏,可能啤酒不光有酒精还补充了什么元素,也算运动饮料之一。没运动没出汗不想喝啤酒。

去蓟县的路上,s302,从这里开始就干净多了,大部分路段过大车也没有什么浮土。

路况也比来时的102国道好很多。

到达蓟县。找独乐寺。




蓟县属于古渔阳。

蓟县去遵化路上,路况相当好,又很干净,很舒服,没浮土,车也不多。

进了一条村道,不过风景很美



彭李线到迁安的路上,这条路线有的路段还行,很多地方不好走,比较脏,大车带的灰尘较多,这条线上有九江钢铁公司的铁矿,有很多拉铁矿石的大车。

到了迁安市的石佛寺,这是第二次来。
6、7年前来过,当时寺院还在建设中没有完全完工,因为自行车忘记带锁没往里面走。
当年开车到卢龙带着折叠自行车,从卢龙开始骑行,到迁安——冷口长城——青龙南部——卢龙。
继续出发。
五点多到的家,当天骑行了134公里。
这一圈骑下来觉得锻炼效果非常好,就是费膝盖费脚筋,还有屁股容易受伤,舒服车座是必须的,这次的座不是很舒服。
总路程是134+122+145+134
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