说起这本书，她没有过多跳跃颜色的图文来吸引你的注意，只是简简单单的色调，加上五个工整的文字排列在那儿＿＿《好好爱自己》。也是爱的感悟与心得。因为她的简单，贴心的题目，幻想内容带给我的安慰，让我觉得这本书，不是那么简单～而且作者是一位香港的女作家，心性治疗师，她热爱流浪，出走是她的灵修方式，她的名字叫＿素黑。 看到这儿，我不仅对书好奇，更让我好奇的是，这样一个看似柔弱的女人，出走是她的灵修方式，想必她的人生，她的思想，她的经历，她的诉说，一定不平凡…于是，我踏上了这本书的神奇之旅。

我用心的去寻找，去体会带给我的感动…在这里，我不想独自去感受，我希望把我认为很美好的部分与大家一起分享，不枉我用心的感受～
素黑说：“像我这个外表柔弱，资质一般，际遇平平，情感丰富，能力有限的女子，一样可以活的心安理得，坚强，平安，能分享爱。我，并不是奇迹，﹏﹏我只是尊重生命，尊重自己作为一个女人的生命，谦虚做好一个人而已，无暇浪费光阴，白走一趟。”(波浪后 是我比较欣赏的一句。)
最最欣赏入我心扉的一段，每一句我都感受的到，因为我也感同身受啊～～希望这一段能永远存于我的博客里，存至我的心里，乃至每个深爱，包容着他的妳们……


他爱我，我加倍爱他；
他体贴我，我无限感恩；
他包容我，我没有骄傲；
他忘记我，我体谅他；
他忽略我，我更独立；
他冷漠，我依然热情；
他隐瞒，我没有保留；
他自私，我给他机会成长；
他粗心，我更照顾好自己；
他脆弱，我更强壮；
他伤我心，我坚强自己；
他没兑现说话，我给他鼓励；
他需要扶持，我随时准备好付出；
他累了，我照顾他安心睡；
他难过，我微笑吻他的愁；
他迷失，我点灯守候左右；
他失败，我不离不弃不灰心；
他快乐，我比拥有一切都满足；
他生病，我宁愿代他受苦；
他浪子归，我窝暖紧紧抱；
他变质，我祝愿他变好；
他背叛我，我为他祷告；
他否定我，我更肯定自己；
他让我失望，我说我爱你；
他对我不起，我说谢谢你；
他离开，我随时在；
他消失，我活好自己。

爱累了，心死了，没缘了，我说对不起，原谅我，谢谢你，不勉强，安静地出走。撒一点泪，微笑上路，好好爱自己，好好修自己，但愿人长久。

今天第一程，我有收获，足矣～手机编写了４５分钟，明天继续航行………感谢有你们！感谢素黑，感谢自己，感谢博客，感谢我爱，爱我的人。