作为美妆老师的我，每天跨区域的飞行，长时间的上妆，在镁光灯下暴晒，皮肤也开始拉响了报警！角质堆积，面色蜡黄，小痘痘，极不容易上妆，上一会妆眼睛下方，唇周，眼角各种细纹，干纹统统跑出来，热闹程度直逼春晚。我的皮肤她发起火来那就是全盘崩溃问题百出几天几天息怒不了，完全不顾及我的身份和感受，现在乳液不管用了，精华也不管用了，这可怎么是好？急救！急救！急救！

当补救都失败之后，我只能给肌肤来个“系统重装”！

急救的好帮手，当然是面膜！但面膜也不是乱用！你以为随随便便贴上一张面膜就万事大吉了吗？？？没那么简单！针对不同问题，面膜的选择和不同使用时间等一系列问题复杂程度堪比“中医药方”。下面，就是我为自己开的肌肤“系统重启”的说明书，与大家一起来分享！

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第一步，我要先给自己的肌肤“断食”，每天早晚清水洁面后只用矿物质喷雾舒缓镇静，暂时不使用其他任何保养品，坚持三日。“断食”的目的是为了能让紊乱的肌肤代谢正常，从表皮层基地细胞开始肌肤自我更新，这段时间可能老废角质会堆积在面部，但是没有关系，只要新生细胞和角质是健康的就好。http://s11/bmiddle/637bd41fgfacb34324b3a&690

第二步，轮到我们的主角之一深层清洁面膜上场了，可这次是清洁面膜不是泥浆面膜，也不是XX去角质面膜，而是非常温和的蕴含蜂王浆精华的更新软膜。深层清洁的泥浆类面膜固然有很好的清洁作用，但对于某些在紊乱期的肌肤来说未免过于刺激，因为角质层原本已经有一些损伤了，实在是不建议用一些强力的清洁面膜。我们需要的是再生。

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第三步，终于到最重要的补水环节啦~！很多补水类面膜可以选择，光质地就有乳酪状的，着哩状的，凝胶状的，霜状的……好多好多。可我自己还是中意面贴式的，因为面贴膜能够很好的附着肌肤表面，形成一个压力将面贴膜中的滋养成分压进我们肌肤。可面贴膜的材质选择是有讲究的。首选蚕丝蛋白的，因为此材质有很好的亲肤性，精华液承载量也高，同时蚕丝也是一种蛋白质，可以很好滋养肌肤，缺点是真的蚕丝面膜价格不是很亲民。再者便是比较常见的植物纤维，这种材质承载精华液量也足，亲肤性佳，而且很透气，敏感肌肤也不用担心。此种材质的面贴膜最早出现在日本，是从竹子中提炼，后来因为成本低廉效果好便被广泛推广了。我连续使用三天，肌肤重新水嫩，而且光泽感也加强了，不过我个人喜好白天起床洁面后就敷一片，这样一天都会有好气色。

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第四步，水嫩是水嫩了，可是面色还有点黄气。盲目使用美白类产品，真有点不敢，怕把刚刚调整好的肌肤又弄敏感。但黄气还是不能不去的，怎么办呢？我的技巧是选用SK-II的环采臻皙清莹露+环采臻皙深效修护霜两个在肌肤稳定后早晚使用。为什么？因为清莹露有一个高效渗透技术，15秒渗透肌肤深层同时形成隐形面膜，不断淡化肌肤中已形成黑色素，同时深层修护霜是乳酪状，不油腻却很补水，白天晚上使用后都觉得肌肤是水当当而有弹性，像我这样的油性肌肤最怕夏天腻腻的感觉，而这款乳酪状面霜完全没有这样的困扰。

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第五步，经过差不一周的调理，肌肤终于算是正常了，小疙瘩都消了，皮肤摸起来也没有之前那么粗糙，气色也渐渐恢复了。不过，我怕她再反复所以再多加一层吧——水洗式面膜+睡眠面膜。熟悉我的人都晓得，我偏爱汉方草本植物。这两款面膜真是我心水的宝贝。后，鹿茸水洗面膜；雪花秀，与润睡眠面膜，隔三差五来一次深度滋养。鹿茸面膜，看名字便知晓里面的成份昂贵，这是一款营养面膜，使用时面部会有微热的感觉，能促进肌肤的水分和津液循环，使用后会使肌肤晶莹剔透，散发健康光泽。可活血化淤，令肌肤焕发生气。敷在脸上轻轻按穴位，其特有的生热暖肤功效可促进血液循环，加快新陈代谢，恢复肌肤健康气色。涂抹瞬间可以感受到的微热感觉，可促进肌肤的气血循环，帮助肌肤恢复生机和活力，是不是很棒？雪花秀，雨润睡眠面膜更是补水奇兵，里面了能活血化瘀疏肝理气的高丽红参外，还有黄芪，当归等汉方植物成份（有人中喜欢说韩方韩方，可我就喜欢说汉方怎样？！哈哈哈。）一夜之间完美补水。

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细数下下，我这样调理其实坚持了两周，恰好是一个肌肤新生的前期阶段，摆脱了之前因连续滚动不间断的出差周游列国带来的肌肤困扰，让面色恢复到一个正常水平。其中面膜功不可没，我用了面贴膜，水洗面膜，睡眠面膜，还有温和软化角质的面膜，果然是“膜力无限”啊~~美丽不嫌多， 但我觉得最重要的还是身体机能的正常健康，肌肤的一切问题都是我们身体的问题，她闹脾气了定是你身体的某处也在闹脾气，因此千万不要光顾了面子而忘记了里子。