半个小时 30分钟

没错

就是这么短的时间

俺做了以下的菜式

过程包括洗菜 切菜 煮菜 上菜

全程一个人包办

先来一张大合照
 

可别聚焦在我的脚指头 呵呵

第一道菜 白灼菜心

接着 干贝焖煮豆角粒

洗锅 再炒菜

红萝卜芥菜烧肉

接着 再把锅洗干净 蒸鱼

今天吃的是青筋 马头鱼的近亲

旁边的炉头 没闲着

一直都炖着马铃薯猪肉汤呢

这个可以上菜了