有时候就在一呼吸
(2011-11-23 20:03:46)
标签:
杂谈 |
分类: 生活 |
今天突然就冷了。去迪卡侬买了泳衣,还有跑步穿的速干裤和排汗衫,算起来正式的不间断的跑步快有两个月了,一周跑3~4次,间或游个泳调节。
在跑步机上或者池水里,有大量空白的时间,呼——吸——呼——吸,什么都不用想。
目标简化为绕过前面的这个圈,或者再多一个来回转身,然后洗澡,搭地铁回家。
小时候我绝想不到自己会变成一个有运动习惯的人,跑八百米就像要去死,找各种理由坐在操场边上,想想不过跑4圈而已。
前天,我跑了20圈,人生中第一个8公里,56分钟。跑步时,天变得很辽阔,云朵很白,跑完步我站在操场边上压腿,那一刻真安静啊,所有的声音都被吸光了。
除了偶尔觉得寂寞之外,我现在变得很坦然了。喜欢的东西越来越简单,我学会煮面、做饭,学会开车,每天都令人满意。
好久好久没有这种纯粹的平静的感觉了。我开始重新阅读,如饥似渴,像小时候放课后在图书馆的长桌子边那样。浪费了太多的时间在焦灼上面,是应该踏实的安静下来,读书写字跑步。觉得怎么样都可以过,只要有一张可以阅读的书桌,可以跑步的操场,可以容身的厨房,在哪里都是一样的。
也没有什么特别高兴的事,也没有那么着急了。希望过完这个冬天,自己就更可以长进一点。
在跑步机上或者池水里,有大量空白的时间,呼——吸——呼——吸,什么都不用想。
目标简化为绕过前面的这个圈,或者再多一个来回转身,然后洗澡,搭地铁回家。
小时候我绝想不到自己会变成一个有运动习惯的人,跑八百米就像要去死,找各种理由坐在操场边上,想想不过跑4圈而已。
前天,我跑了20圈,人生中第一个8公里,56分钟。跑步时,天变得很辽阔,云朵很白,跑完步我站在操场边上压腿,那一刻真安静啊,所有的声音都被吸光了。
除了偶尔觉得寂寞之外,我现在变得很坦然了。喜欢的东西越来越简单,我学会煮面、做饭,学会开车,每天都令人满意。
好久好久没有这种纯粹的平静的感觉了。我开始重新阅读,如饥似渴,像小时候放课后在图书馆的长桌子边那样。浪费了太多的时间在焦灼上面,是应该踏实的安静下来,读书写字跑步。觉得怎么样都可以过,只要有一张可以阅读的书桌,可以跑步的操场,可以容身的厨房,在哪里都是一样的。
也没有什么特别高兴的事,也没有那么着急了。希望过完这个冬天,自己就更可以长进一点。
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