重新调整状态的日子——补气养血红粥
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分类: 下厨房·二人浪漫晚餐 |
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补气养血红粥
材料:红豆、黑米、大米、红枣、莲子、枸杞、冰糖
做法:
1.
2.
淡淡的甜,稠稠的香,不去芯的莲子苦中带甜,口感棉软。一碗粥喝下肚,胃里顿时感觉暖暖和和的,特别舒服。女人补血要四季常补,这款粥也可以四季常喝。
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