如题，今天要拿自己说事儿，来讲讲这个运动伤害。

    别看运动健儿们很是风光厉害，好像很强的样子，其实弱的也是他们。为什么？不是因为先天弱后天去健身，就是因为健身过程中受伤的概率也比不运动的人群高，所以怎么看都逃不过“弱”的影子。但是强弱本来就是对立统一互相成就的，这个我们说过很多。回过头来，又是脚裸又是膝盖的，什么意思呢？原来小鬼在21年年底的时候，由于跟人练习柔术一不小心，扭到自己的右脚脚裸了，医院一拍片还好没有骨折骨裂啥的，就是裸挫伤。当晚右脚就肿成一个大馒头，鞋子都穿不进。这不在接下来的日子了，一瘸一拐的过。这个事情本来到这里没什么好写的，但是看下标题，小鬼从中还真悟出点什么来。从脚裸到膝盖，什么意思？原来我的右脚脚裸受伤，导致走路时的重担落在了左腿上，平地也好上下楼梯也好，总之左腿承受了更多的中心。于是慢慢地，我的左腿膝盖就有点不太自在，压力过大。所以，从右脚脚裸传导到左腿膝盖，本来毫无关联的身体两处地方，最后谁都别想好过哈这个说得有点狠。从这个事情当中，我才想到我们平时经常在说的一个成语“唇亡齿寒”，有了多么直接和更深切的体会啊。身体的每一个部分都是相互关联着的，谁都离不开谁。有人说那那些残疾人不活得挺好的吗，缺少了身体的一些部分，但其他部分照常运作。没错，是可以继续运作，但影响依然在。比如盲人的听力很灵敏，比一般人要强很多。变强也是一种影响，正向的影响。再比如缺了双臂的残疾人，他们的双脚很灵活，脚趾当手指用，虽然是后天逼着自己练出来的，但这亦是一种影响和激发，把潜能给发挥了出来。

    头痛不能光医头，脚痛不能光医脚。人是一个整体，需要有整体的眼光来对待。我是云鬼，我们回头再见。