昨天，很难过。

昨天中午，和丰哥吃了个饭。言谈间，他说，你怎么变得怎么消沉？

哦？是消沉？我突然看到了内心。我真的给人感觉消沉么？原来，这是消沉。丰哥说：对啊，原来的斗志都去哪了？是呀，原来的那个我，或者说，现在的我，在哪呢？

这段时间以来，好像是在奥美实习了以后，突然发现，公关公司不是我想要的。在政采实习了，也发现这样的生活，好麻木。二个月，其实没有学到东西，其实不是我想的那个样子，我本质的反感这样的工作环境，不喜欢不舒服，然后，我离开了。

到了六月份，我告诉自己好好准备期末考试，是不是在试图用期末考试压制住我的迷茫？

还记得假期的时候，哪里都没有去，在家里，上网，休息，和老妈去成都重庆玩了一圈，打算，开始公务员的复习吧。

还记不记得你老是逃华图的课？害怕写申论？

没有考上，难道没有理由吗？还记得我考完行测的时候，我多忐忑。

分数出来的时候，我尽力保持着勿动声色，说着，没事，没事。可是我突然好迷茫。就好像老师说的,好像看不到自己的明天在哪里。发现自己在北京呆不下去了，要灰溜溜的回来了。要失业了。其实我真的并不是害怕这个吧？我是害怕找不到我自己。看不到自己的样子。

我很惶恐，谁问我的未来在哪里，我只会一遍又一遍的说，我不知道，我不知道，我不知道。我的公关么？我的媒体呢？好像消失了。

不想在家里呆着了，回到学校好好看书，一直觉得自己不够不够不够努力，没有没有别人用功。其实这个结好像一直都在心里。原来一直以为，是因为我自己不用功，自己不上进，自己不努力，所以是自己的错误，自己的问题，有的时候我甚至问自己我大学干的一切一切其实是不是无用功，我是不是真的很失败，自己乏了。

昨天，好像被点醒了。消沉，甚至于麻木。

昨天下午去上咖啡课，真的真的兴致不高。她们说：你看起来向快要哭了。恩，我需要一个出口，我需要咨询。

谢谢，咖啡课的凌，赵赵姐，还有我爱的庄老师，她们给了我好多好多。

赵赵：

你要想好自己想要的是什么，需要的是什么。

凌：

我的本家，昨天陪我去了BHG里面。你带我看鱼的那一幕我想我会永远记得。你是第一个会带着我去发掘一些很细小，却又很强大的点。也许从来没有人，能够那么快的触碰到我内心的软弱。会有人和我说：你看这个是什么鱼,这个是什么鱼，我最喜欢哪个哪个，。。你说，你最喜欢“清道夫”，我问你为什么，你说因为他会自己把环境弄的很好很干净，为自己也为别人。那一刻我好想被什么触动了一样。在超市你听着我絮叨，也许就是一个出口吧。然后你说你心疼我，心疼我活的累。我笑笑说，都过去了，而且我也不后悔。那时我的心好想被一个暖水袋抱着，然后你听着我那个人，我说我不想再主动跨出那一步，我受不起了。我就站在那等着你吧。你会告诉我你大学的囧事，怎么在大厅里表白。最后，在分手的地方，你给了我一个大大的怀抱和肩膀，我突然好想哭，扭头走的时候眼泪，就下来了。

庄老师：

您的话好像真真点醒了我。

你告诉我，我难过，是因为我不知道自己的明天在哪里，会向何处去。会不会找到工作，或者工作了，我甚至也不知道这个工作到底适不适合我。

您说：每个人这个时候都是这样的。一步步走下去吧。就好像您一开始去发改委的时候，也会单纯的以为，这个地方真好，大部委等等，等干满一年，你就发现，这不是自己想要的，于是，我们走，去走另外一条路。

你说：看不清未来就不要看。我们不知道明天会发生些什么，但是，我们能做的就是把今天该做的做了，就好了。明天我们无能为力。所以，不要管。

这里我转一篇文章，真真切切：

别人的始终是别人的，只有为你自己的才真是自己的

一：人云亦云的“好”习惯 
豆瓣上有一个很红的小组，叫做“每月养成一个好习惯”，每当拖延症大爆发或者波动性躁动症爆发时我就进去溜达一圈，寻求力量，每次看到那些发帖量达到一千多的楼主时，我就惭愧不敢当，点进去只看一楼的内容，然后就像打了鸡血一样，兴致勃勃的开始列计划，不免于俗的写上每月要看多少书、多少电影、被多少单词、听多少VOA，然后这样过了两天就又变回原样，反而内心更烦躁。然后再去小组祈求鸡血神助，这样时间长了，我反而麻木不仁了，几乎把帖子看过来遍，除了少数几个帖子具有一些明确目标，其它的更多的是人云亦云，几乎每个帖子都要写上一周几次面膜、几本书、吃饭后站不站立这些鸡毛蒜皮的小事，一件两件一就算了，关键是这些小事堆起来，似乎就成了大事，一天24小时，究竟你做的多少事能达到你真正想要的结果。我们每天在倡导学习学习，整个社会得了一种“学习焦虑症”，甚至很多人用不到英语的每天也要坚持听VOA，男人们拼成功，女人们拼美丽，似乎每个人都不想在任何一个细节上输给别人，但是，这些所谓的好习惯究竟有多少是真正属于你的，更多的是属于那些为目标而冲刺的人吧。起初我还傻乎乎的跟了很多帖子，到了后来当我还信心满满的等着像楼主汇报今日行程时，发现Ｎ多帖子都不了了之，楼主无影无踪。后来我就渐渐的不看这些帖子了，开始专心学习对抗拖延症、焦虑症的方法，现在想来，也不能怪楼主不能坚持，原因很简单，仔细看看那些没有坚持下去的帖子，统一的问题无非以下两点： 
１． 目标不具体 
２． 目标非自己真正想要，多为随着好习惯小组的模板而来（你真的不知道自己想要什么嘛，还是只图省力！） 

记住一句话，别人的始终是别人的，只有为你自己的才真是自己的。 
就算是看书学习，也不要模仿别人的读书乐趣，你有自己的专业需求，明白自己真正需要看的是什么，也知道自己真正喜欢的是什么，ＶＯＡ你为什么听不进去，因为它对你没有实用性，这远远比不上看美剧更引起你的兴趣，即使你拿着白纸盖住字母，它对你的魅力也是无法抵挡的。之前看过一本书说过，好的目标有两个检测标准，单纯而独特，不要人云亦云，不要。 

二：私藏 
　　　接着说重点，也就是解决方法。 
　　　首先声明，接下来你们将看到我的秘密武器，这个方法也许见怪不怪，但是确实很实用，最起码对我来说好处多多，用了它，我神清气爽，精神抖擞，面色红润，不再焦虑了，整个人积极向上了，正能量越来越多。这绝对是经过我亲身实践总结出来的，希望造福众人。 
　　　你要明白的只有一下几点： 
１． 一定一定要有清晰的目标。 
清晰到几月份做到什么事情，例如１２月前找到公关行业的工作，工作地点在青岛。越清晰越有动力，眼前的图景也不再模糊。 
２． 一定要有时间限制。 
很多人的目标写的过远了，以我的经验来说，每个人的长中短期的尺度不一样，像我一直把一学期当做中期，也就是说，我只在每个学期开头列目标，当做中期目标，或者新年之际列目标，当做长期目标。但是工作的人不一样，所以要知道什么样的长度适合自己，如果你经营公司，当然可能以三五年为长期。 
３． 目标一定是自己真正想要的 
不要写那些与你无关的，做法很简单，给自己一个时间限制，比如半年，拿出一张白纸，一支笔，写下这半年内你想做成什么事，什么都不用考虑，只写你想做的事，用一句话写清楚即可。比如去１０月青岛看次海，９月和爱人去做一次手工巧克力。不要再写那些与你无关的读书计划，英语学习计划，写下你最想要的， 
Your time is limited, so don't waste it living someone else's life.　 
--------教主乔布斯
我用五个表来做时间事件管理，： 
一、 目标表 
1. 列出阶段性清晰目标（以学期、半年或者一年为限，即中期目标） 
2. 目标要详细，量化。 
3. 目标必须是自己真正想要的 
二、 流程表 
1. 根据各目标，分开计算若要达成此目标需要做哪些事，分几个阶段，在哪几个月完成 
2. 流程表是以事件为单位，和下面的以月单位不同。 
三、 月任务表 
根据流程表，统计各月需完成什么，单独以月为单位列表，并注明完成日期。 
四、 周任务表 
根据每月任务列周计划表，注明完成时间（如周一，周二等，预约时间） 
五、 日任务表 
1. 每日晚上花5分钟列明日任务表（参照周表） 
2. 写在随意的小本子上即可 
3. 同类事件归类，用ABC分类（如好几件事都需要用电脑处理，就归为A类，用电脑时，同时解决这几件事） 

提醒： 
1. 用两个本子，一个大本，一个小本，大本做前四个表，小本很随意，越小越好，只记录日任务。 
2. 不要嫌麻烦，其实也许你需要一个下午才能将前三个表列完，但是写完后那种畅快淋漓的感觉很痛快，包治百病。这样联系起来，你的生活才是联系起来的，每个阶段做什么事你在脑海中都会很清楚，不再会将事情割裂开来做，这样如同一场接力赛，没有断点。 
3. 列出的目标表和月任务表表示你预支了这部分时间，其他事件想插入，不可占用这部分时间。我们每个人都不可能totally掌握自己的生活，经常会有意外事件需要你安排时间处理，但是你列出的这些计划是自己的，有这么一部分时间是只属于你的。 
4. 每月和周末安排下月下周计划。 
5. 咬咬牙，狠狠心，坚持一把咯~ 
给出三个模板吧（请适度借鉴，适度调整）： 

模板一 月任务表&习惯表 
8月任务清单： 
1.。。。。。。。 
2.。。。。。。 
3.。。。。。。。。。 

8月习惯表（每日），请见缝插针： 
一小时看书 
一小时瑜伽 
一小时手绘 

模板二 周计划模板（写明任务和完成时间） 
8.1—8.7周任务： 
完成时间 
1………. 周二上午 
2……… 周一晚上 
3……….. 周五上午 

注意事项：（随意添加） 
1…………. 
2…………. 
3……………. 

模板三 日计划模板（写明任务，归类） 
1…………. A 
2…………. B 
3………… A 
4……. C 
5………. A 




三、擦亮双眼！ 

重点写完，我也没有什么法宝了，可能有些人会觉得我这样规划太强迫了，生活太无趣了，我没有这么觉得，我这个人是属于一段时间没有计划就会皮痒痒的类型，我更喜欢很多东西都在自己的掌握之中，虽然你不能掌握所有，但是能有所掌握也是不错的。而且仔细看我的任务表，我并没有排的很满，一学期只有八件事是我真正想要完成的，填充到每天只占一点点的时间，与其用这些时间每天看别人牛逼闪闪，倒不如focus on yourself，那种感觉更舒服。 
这期间我读了许多关于时间管理类的书，其实都大同小异，包括我自己所提出的解决方案也是信手拈来一大把，但是这确实是我亲身实践过很有用的，是在多次修改后最终为我量身定做的小旗袍，服服帖帖。也许因为我还是个学生这个身份的限制，还没有将它发挥到更大的效用，但是目前为止我自己还是满意的，我用它高分一次性通过四六级考试，参加三个社团而自得其乐，三个月没有报任何培训班参加雅思考试一次取得6.5，自学拿到二级access证书，广告大赛入围国家奖，这些也从没有耽误我去青岛喝啤酒看海、去苏州在山塘喝龙井听评弹顺便巧遇陆毅、到广州喝汤吃鱿鱼、逛珠海吃海鲜、在武汉为杰伦的演唱会尖叫。生活是自己的，你总能把握其中的三分之一。 
如果说对我很有用的一本书，就是本田直之的杠杆思考术，看过一些人的评价，都不是很高。我想说，每本书都有一些可以借鉴的东西，看你怎么去想了。 
文中可能有些话说的有些不妥，但是本意无害。 
借用一句广告语，“我喜欢看得见的未来”，希望你们也喜欢。

================================================================================================== 

    认识你，何其荣幸。

       一开始，知道你是混血儿，知道您的家世背景，就好像站在低处仰望您。你充满个性，每次上课，我们四个姑娘总是聊天聊得特别开心，我甚至享受和您们的相伴与谈话甚于咖啡本身的课程。

        因为你们的影响，我喜欢上了猫，喜欢上了狗。我喜欢听大家把感情问题拿出来谈论，虽然我没有经验，但我总是把这些当人生阅历来欣赏。

您教会我：要伤一个人就要对他特别的好，让他找不出想说的你地方，然后你潇洒的说：拜拜。

您教会我：做事情要很认真，仔仔细细，你看，甚至我们三个回到家里都变的勤快的收拾厨房了。这肯定是被您在我们面前不停的把吧台还有各种器具弄得干干净净的原因。

        要找一个爱自己的人，如果没有合适的，宁愿单着。

        虽然辛苦，但是活的纯粹。

    今天的我突然之间，轻松了许多，虽然还是有心事，但是，如果必须面对的话，还有什么好怕？我还年轻，还有时间。让我实现我自己的梦想。

    我，要加油，努力的向前走。依然活在当前，成长成想成为的样子。

    等着你，转回来，看到我。

    我，要把每一天活出来。

http://s2/middle/635e02c9tb9b4d3b29cb1&690

--------------------------------------------------------------------------------------------------