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关于保湿，这个Blog上也谈过不少了。此前更是连续用多篇介绍了笔者自制透明质酸溶液的经验。而且笔者对于透明质酸+凡士林这样简单的配方也钟爱的很。

最近看台湾皮肤科医师宋奉宜的博客，发现此君正在大力推广一个名为r-PGA的保湿新成分，并提出了名为“自我敷面照顾法”的新护肤理念。

关于r-PGA，此前并不了解。搜索了一下，原来是台湾味丹企业推出的一个全天然生物可分解性高分子，英文名为gamma Polyglutamic acid，中文则叫聚麸胺酸，提炼自纳豆。关于这个产品的基本信息，有兴趣的朋友可以参考味丹官方网站上的介绍，这里只谈其作为保湿成分的功效。

要谈r-PGA与保湿，就要先说宋奉宜的“自我敷面照顾法”。其实，这种理念并无什么高深的技术，而是秉持一个很基本的理念来实现护肤的功效——通过提升表皮层的湿润程度，使皮肤本身的角质层代谢功能发挥功效。

为了达到此目的，除了强调不要过度清洁外，主要就是依赖强保湿成分来保湿，其曾经的一个配方是和笔者的选择是异曲同工：先抹上透明质酸，然后再用凡士林锁水。不过，在发现了r-PGA之后，其就请自然美旗下的瑞升研发了高效保湿修敏精华乳和平衡滋养霜两款产品，并利用这两款产品来实现“自我敷面照顾法”。

因为相关产品似乎暂时只在台湾推出，而且也找不到更多的文献去了解其相比传统胶原蛋白或透明孩酸的优劣，所以很难对这个成分有太多评价。不过从宋奉宜的一些案例来看，似乎在针对敏感性皮肤，治疗慢性皮肤炎上，其相比胶原蛋白或者透明质酸有更佳的效果。

不过，宋奉宜的这个“自我敷面照顾法”理念还是推荐诸位仔细阅读一下，虽然无法通过含有r-PGA的产品来实现，但至少不过度清洁和利用透明质酸+凡士林敷面等方法还是可以操作的，相比许多广告说的天花乱坠的护肤成分或者护肤产品，这种其实颇为保守的护肤方法还是相当有借鉴之处的。