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炎炎夏日，酷暑难忍。于是乎，满大街都是穿的很清凉的男男女女。不是受雇于那种外企或者有严格职业形象的企业，所以夏天怎么穿完全是自己的事情。可即使如此，却从不效仿街上的清凉男女，依然坚持我的正装路线——当然，说是正装路线绝非死板的西装领带，只不过是上身必然是T恤或衬衫，外面一件麻料夹克，下面依然是Chino长裤袜子皮鞋，这些行头和春夏两季差别并不太多，至多是透气性好一些而已——这么穿，原本只是个人性格和穿着旨趣上的一点偏好，不过后来仔细想想，其实还是颇为符合养生之道的健康穿着法。

虽然的确不算怕热一族，但只要是夏天，热终究还是会觉得热的，汗终究还是会出的，从本心来说，自然是穿的清凉些少些负担的好。若生活在原始的农业社会，别说穿的少，光着膀子都不是大问题。只可惜，我们如今生活的却是高科技通知下的工业社会，而工业社会在夏天的终极体现莫过于空调了。外头烈日当空，屋子里面却是初春般的凉爽，这样的日子却是惬意。但问题就在于，我等上班一族，单位的空调冷暖不是自己可以控制的，遇上那些马力不足温度偏高的中央空调那也不过微热微汗，若是遇上那些人气不足的单位再搭配上一匹用电似不花钱般的重要空调，那屋子里面的温度可就不仅是凉爽，甚至要冻人了——温度低再加上空调风一吹，许多健康毛病就给吹出来了。身为打工仔，单位的空调不是自己能够控制的，大环境不能改变，就只能靠衣着的小环境来应对了。

想想吧，若你穿着一件圆领汗衫，脖子是没有拘束了，但是冷风也没有了抵御，大可长驱直入，若穿的还是背心，那么两肩也成了受罪者，现代人为何颈椎毛病多，空调冷风绝对是罪魁祸首——古人说的好，神仙也怕脑后风，何况我等凡人。若似笔者这样以T恤或衬衫为主力上衣的，那么至少领子可以保护住颈椎上大椎等重要的穴位不受冷风直吹。而夹克领子则可以起到锦上添花的效果，让颈部不至于过冷，一面时间长了肌肉僵硬，经络堵塞。同样的道理，冷飕飕的空调间中，那些不穿袜子一双凉拖的男男女女们，寒气直接从脚底的涌泉等穴道深入，体内寒气一重，身体会健康才怪呢。而似我这样袜子皮鞋的，在室外走着固然闷热，但是在空调间却绝对是对脚底的上佳保护。

空调的危害，还不仅在于办公室坐着时。走出办公楼，一下子从低温进入高温环境，身体必然有一个短暂不适应的过程，反之走入办公楼也是如此。这时，外套就是调节温度的绝佳帮手了，大太阳底下拿在手中，进入办公楼就穿起，虽然不可能绝对的抵消掉室外室内的温差，但至少可以大大减缓其对身体的冲击——至于那些从来一件单衣打天下的清凉男女们，那就只能靠身体硬扛了，因此得个感冒也绝不奇怪。

所以，热归热，正装依然不可少，不为美观，只为健康。

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