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  “我天天用护肤品，怎么皮肤还不如我那个从来不护肤的朋友？”经常听到有人发出这样的感叹。

类似这样护肤不如不护肤的情况，的确经常发生在我们身边。其实，我们必须承认一个残酷的现实，皮肤好坏，先天肤质的影响要远大于后天的保养。先天肤质好的人，即使不保养，也比那些先天肤质就有问题后天花大心思保养的人更有可能有一脸吹弹欲破的好皮肤——这就像智商180的天才即使再不用功，数学成绩多半也是好于那些认真努力但是智商只有110的普通人的。

当然，对于广大护肤爱好者，还需要认识到的另一个残酷现实就是：我们自以为的护肤步骤，未必真的是对皮肤好的护理，有时候甚至还有副作用。

说到护肤的副作用，最为人熟知的自然是过度清洁。“每一个毛孔似乎都可以呼吸”，这种状态是前几年许多护肤论坛上大力推荐的洗脸后感觉。要做到这一点，自然是得用强力洗面奶把皮肤上的油脂洗去才做得到。但是，油脂之于皮肤，虽然反光的时候看着不太美观，但是其却担负着保湿、阻碍外界物质等核心护肤功能，洗脸时过度清洁，只会导致皮肤细胞间脂质流失，使得皮肤变干敏感。

当然，护肤的副作用，绝不仅限于此。这几年敷面膜大行其道，许多女孩子都将敷面膜视作皮肤深度保养的重要方法。的确，面膜具有闭锁效应，可以帮助有效成分渗透，而且也有助于短时期增加皮肤的含水量，是一种有价值的护肤手段。但是，好的护肤手段，却得搭配好产品，否则面膜中诸如防腐剂这样的有害成分也会因为闭锁效应而渗透入皮肤深层——许多人用某个面膜刚开始效果不错，时间长就打回原形甚至倒退，恰恰是这些有害成分渗入开始发挥作用的缘故。记得台湾护肤达人张丽卿老师曾经提及过，台湾某面膜大厂的老板公开承认，不敢让自己的妻子常用自家的面膜——要求尚高的面膜大厂尚且如此，更不要说那些不知来源在淘宝上低价贩卖的产品了。

对于不护肤的懒人，虽然享受不到有益成分的加持，但是也规避了有害成分的伤害。一个是不护肤，皮肤状态不增不减；而另一个是护肤但护错肤，皮肤不断受到伤害，后者皮肤糟糕也是理所当然的事情了。从这点上来说，“不护肤亦护肤”还真没错。