认识真正的瑜伽

——用瑜伽化解生活烦恼与内心噪音

在第七届沈阳全民读书月活动期间，沈阳新华购书中心联手当代中国出版社，特邀中国最早的男子瑜伽教练、时尚文化达人刘宏伟老师，为广大读者朋友解读与阐释真正的瑜伽，以及分享以瑜伽的方式化解生活中的烦恼、懒惰的情绪、环境和内心的噪音等话题。

同时，即将迎来“六一”儿童节，刘宏伟老师也为小朋友们准备了特别精彩的少儿瑜伽体验课程。少儿通过练习瑜伽可以提高专注力，控制力，平衡能力，意志力，想象力，免疫力，记忆力，生命力，以及脑力，培养孩子良好的生活习惯，性格，情绪，增强孩子的自信心，敬畏心，矫正身姿，调整经脉，处进骨骼增长，释放不良情绪，压力，达到时刻保持放松，平静达到注意力集中的状态。与现场的家长和孩子们共同分享瑜伽给予人们的帮助和极大益处。

时间：2015年5月23日14:00

地点：沈阳新华购书中心3楼

内容简介：
　　《瑜伽之路》以被称为印度《论语》的《瑜伽经》中的八分支法为切入点，介绍了八支分法的概念、方法，并以八支分法为线索，重点对生活中存在的烦恼、关涉生死的疾病、生命中的爱与恨等现实与心灵问题，做了瑜伽意义上的解读与阐释，从而对生活、生死、生命有一个更高层次、更全面、更崭新的认识，解释了什么是真正的瑜伽。
　　《瑜伽之路》内容结构上，由54张扑克牌架构而成，以红黑两色扑克牌大体对应生活中的正负能量，以扑克牌大小统辖同一数字的黑桃、梅花、红桃、方块下每小节节数，层次分明，条理清晰。
　　《瑜伽之路》是一本理论与实践相结合的瑜珈书。本书的作者练习瑜伽已经有30年，对《薄伽梵歌》《奥义书》等瑜伽经典著作有过研究，在此基础上，历时10年，将对生活、生命、生死的感悟、哲思融入瑜伽八支分法，使得瑜伽在实际操作的层面上具有了某种哲思的意味。

作者简介：
　　刘宏伟，笔名：MJ刘小猫。瑜伽名：斯瓦米、韦达、奎斯那。中国最早的男子瑜伽教练之一，修炼瑜伽近30年。中国最早的DJ之一，原沈阳韦达迪高DJ培训中心创办人。舞蹈编导，时尚文化达人。曾任许多影视剧，电视栏目的副导演职务，举办过各种类型的大型文艺晚会，97年曾在沈阳舞王之王大赛获得过总决赛冠军。也曾创办沈阳韦达迪高DJ培训中心，许多学员在全国DJ大赛荣获过冠军。也是如今中国影视演艺各种明星大腕的经纪人。

现场坐席有限，参与活动请拨预约热线：024-31871528，为了健康、快乐，欢迎您的参与！