薪火阵营—易建联篮球训练营特报(5):知其然,而不知其所以然
(2011-07-30 21:50:20)
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体育易建联中国训练营校队 |
有很多朋友,这个训练营能选出什么中国未来的人才吗?如果不能,又何必办这训练营?
我说,非也。如果篮球要这么看的话,那干脆只抓可以打专业队的队员就好了。
我过去采访过的篮球训练营,如Nike、adidas或其他运动品牌的训练营,大多数的成员,是专业队的二、三军球员,也就是青年球员。他们的年龄跨度很大,从13岁到20岁都有。但是易建联篮球训练营这批球员都是非专业队球员,甚至受过的篮球训练,也仅仅是学校校队里。好一点的校队也许还可以,但差一点的校队,可能练球的质量就不好。
换句话说,他们大多数正在就读于普通高中或是初中,一面有升学压力,而即便是学校校队,一天也最多练两、三个小时,以免干扰学习成绩。其他的技术,据我问的结果也不出意外,有的是自学,有的是在外头打野球学的。说要有多系统化的打球,都是谈不上的事。他们能打到这个地步,更多的是凭着自己的热情,坚持到现在。
以我个人来看,这群学生的实力,如果施以有效的训练,其精华的十到十二位球员,能够达到CHBL高中联赛前四名的程度。其中很多球员的潜质并不差,只是欠缺系统训练,在理解教练教学上存有相当的困难。所以,即便他们在体能、动作上可以跟受过训练的球员相抗衡,但在球赛的理解上,却显得过于简单。
在这几天的训练里,对学员最难的一部份,是战术跟快攻跑位。对于教练所教的动作,拆成一动一动的很容易吸收,但是合起来要变成一个系统时,往往就会了这个忘了那个,做了这个漏了那个。这里所有的球员队此训练营教练的印象都很一致,就是「教得很细」。以前自己教练可能就是做个样子就过去了,但是这个训练营的外教却要求,该做的假动作就得做,该站在那里接球就在那里。当然,教练没有时间一次又一次解释,为什么要这么做,但是他为什么要你这么做,都有其道理。很多球员并非不愿意做,而是不了解其重要性,就用过去的常规心理去完成动作,结果当然是被骂惨了。
举个例子来说,三线快攻的时候有个动作是,中间传球的那个必须急停在罚球线附近,再传球给两翼跟进上篮的球员。为什么要急停?就是在实战的时候,如果对方已有人退防,两边跟进球员可能没有很好的时机,这时就需要控球者持球在罚球线附近跳投,而这可以是命中率相当高的。但如果你不是在那个位置急停,而是切得更深入时,你也没有太好的传球判断空间,或是被制造一个带球撞人,或是撞在对方防守球员的枪口上。然而,很多学员并不明白这个道理。
我想打篮球跟读书是一样的道理。不明白的,就要问,知道为什么后,就可以更明白教你这些动作的含义是什么,才能举一反三。如果一边在教,一边学其形而不知其意,就是知其然而不知其所以然,那就教完就忘的可能性就很大。所以,我一直鼓励球员们要多向教练们发问,他们会告诉你的。
我听说王治郅刚进NBA到小牛队的时候,教练就丢给他一本多达六百多页的战术本,告诉他这就是我们要练的东西,要他消化吸收。如果你只是硬记,你不可能全部记住;但如果你理解了,这些动作为什么要这么做,路线为什么要这样跑,你才可能驾清就熟。所以,身体条件比不过,就更需要用脑子打球,这就是我唯一能说的。
我认为这些球员还是有潜力的,只是需要像易建联篮球训练营里这样的基层教练,慢慢而长时间的去改变他们对篮球的思路。但这有相当的困难,只能说开启他们对篮球另一种新的认知,以后能对他们在球技方面,对篮球的理解方面,有更新的认识,这就已经是很大的帮助了。
▓训练营每日之星
●陈洪梁,18岁,196cm,99号
在海选的时候,陈洪梁的球技就比较吸引我注意。他的投篮能力明显优于其他球员,而防守能力也不错。他是196cm的前锋,更准确的说法是,他应该是个射手前锋。但是对于比赛的理解,在前几天看他打球的时候,可以说是错很大。他不是不准,但是进攻手段太单一,能在外线投篮、也有弹跳能力,但是在比赛中他却只注重他的外线投篮,而忽略了他可以做得很好的篮下防守与篮板,而且常跟队友与裁判吵架。
陈洪梁曾经在前几天的比赛里,被我视为「球队毒瘤」,这是我对一个球员最苛刻的评价,赢不一定赢在他身上,但输球责任一定跟他有关。但经过今天的观察,我对他还是持肯定的原因,是因为他是心急、而且还算是个很肯学习的球员,他的错误观念乃是因为他对于自己对球队的贡献,认知不清。事实上,他站在篮下比他在外线投篮,对球队的帮助更大。他那个队只有他达到190cm以上,如果他都到外线投篮,那没进的时候,篮下又该怎么办呢?再者他很喜欢做赌博式抄球,这都不是正确的态度。
陈洪梁才刚考上广东体院,也还没入选校队。他今天告诉我,教练跟他讲:「如果你只是个射手,那么你很快就会坐回板凳。」他说这话让他回去想了很久,今天的比赛就有很大的改进。我想训练营希望达到的效果就是这样,能让一个球员改变打球的方式跟对篮球的正确态度培养。我依然认为他是这个训练营里技术最好的球员,那就要看他以后怎么让自己更好了。我会用比别人更多的篇幅写他,不是为了骂他,而是希望他真的了解自己的问题在那里。

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