加载中…
拿什么拯救你 杨元元---三个心理锦囊平息自杀(原创）
(2009-12-14 18:01:51)
标签：
励志磨难命运勇气杨元元情感2012家庭教育筱丹孩子自杀 |
分类： 事业和人生走顺的秘笈 |
“上周四早上，上海海事大学法学院2009级研究生杨元元，在宿舍卫生间，用两条系在一起的毛巾，将身体悬挂在卫生间水龙头上，半蹲着以一种极为痛苦的方式结束了自己的生命。”
我是研究心理学的，熟悉人性的几乎所有本能中，求生为最上者。看到这条新闻的时候，我的泪水一下子就涌出来了，您知道为什么吗？
上吊自杀，本来就是自杀中非常惨烈的一种方式，为什么常见的选择是高高悬梁，那是因为气管被扼，人会在瞬间极端痛苦，那种内脏似乎要爆炸、头脑似乎要裂开的苦楚，是常人绝对无法忍受的。如果高高悬挂，人已经把垫脚的板凳或东西踢掉，即便无法忍受，也断然无法后悔了。
但是这位女孩，她是蹲着吊死自己，也就是，只要她后悔，或着忍受不了痛苦了，只要脚一用力，就绝对绝对死不掉的！
忍受如此惨烈的剧痛，更何况这种死亡是需要过程的，那几分钟中，每一个瞬间后悔，都完全来得及呀，可怜的女孩，是怎样一种必死的决心呀？！
认真查看了几乎大部分关于女孩死亡的报道，发现几乎都充斥这她的哀叹，知识不能改变命运，即便是“帮老母亲有个临时居住的地方”的小命运，她也无力改变，放任着自己走向绝望，放任自己永远逃离自己不敢承担的“磨难”人生。
我很生气很生气!!!
试问，有几个人的人生，没有磨难？！!!
家世贫穷的人，没有任何事业助力，出入社会，所有都得从零开始，他们遭遇的痛苦和磨难会少吗？
出生顺利，甚至是独子的，即便在家中被所有人万千宠爱，但是独立面对社会的时候，哪一样的冷眼挫折还不是要自己独立来承受？
即便是成长顺利，工作顺利的超级好运的同志，他们有没有可能要承受无法挽救自己最爱的亲人或朋友或自己的疾病的磨难呢？象北大医院那痛失爱妻的教授，两个人都是海外学成归来的人中杰出之辈，不是也要承受肝肠寸断的痛苦呢！！！
即便是辉煌的差点被捧成“我中华之骄傲”的刘翔，够顺利了吧！不也必须承受由于心理不过硬，身体太苦痛，而带来的在十亿人民面前丢脸的巨大坎坷吗？
看看吧！
如果，遭遇坎坷，就选择退却，就不会有膝关节全换掉却依然驰骋如飞的足球之神巴乔！
如果，遭遇坎坷，就选择退却，音乐之神贝多芬在失去听力的致命打击下，如何扼住命运的咽喉？！
如果，遭遇坎坷，就选择退却，可可西里也不会有藏羚羊的跳跃！
如果，遭遇坎坷，就选择退却，就不会遭遇无数伤害却依然顽强的绿色森林卫士！
如果，遭遇坎坷，就选择退却，没有抵抗暴雨侵袭和野兽攻击能力的猿人就进化不成人类
如果，遭遇坎坷，就选择退却，弯腰屈膝于最底层的全世界的奴隶们，就永远不可能改变命运，重新站起来！
如果，遭遇坎坷，就选择退却，付出33万南京人民和无数烈士生命代价才能进一步的八年抗日战争就不可能胜利！
如果，遭遇坎坷，就选择退却，我们的城市里每天睁眼就要发愁生计，每天闭眼就要想着还未能报答家人的人群，还有几个人有勇气生存呀？
如果，遭遇坎坷，就选择退却，别说已经考上研究生了，即便连上学的钱在哪里都还不知道的人们，他们又如何生存？
如果，遭遇坎坷，就选择退却，我们，我们，我们所有必须靠自己的努力，来改变生活的人们呵，都哪里还有什么勇气前行？？？
如果，遭遇坎坷，就选择完全放弃人生，不仅是您和我，即便真个人类的命运就都会被改写！更别提2012中，人类遇到大灾难时，再去营造什么拯救物种的诺亚方舟啦！
可爱的女研究生，已经逝去，祝福她的灵魂安息！但是，真的哀其不幸，怒其不争呀！
原本是一位很好的在往上走的人才，她所面临的困难，并还不没有大过天呀？能不能运用智慧，有所解决？！
实在不知道怎么与上面沟通，不知道如何改变某些学校体制一贯较慢的做事风格! 那么，你能不能多与同事、同学、甚至亲戚们，讨论一下,不是她的亲人中还有暨南大学的吗？多些人一起出主意，就一定解决不了吗？
我在高校工作过很长时间，很多事情，你只要坚持不懈，顽强地寻求帮助，或着在平时，和导师、和老师和同学们搞好关系，困难时，会有很多意想不到的帮助，甚至白血病，都能因大家的帮助，得到完全的募捐，而被救治的呢！
一个床位，就能彻底引燃一个鲜活的生命，对命运压抑已久的绝望，而且还是以那么惨烈的方式，坚决地放弃生命！多么悲哀的事实呀！
没有命运能够放弃您，只有自己能够拯救自己！
有社会学家叹：“逝者已矣生者坚强”。
文至于此，我想对亲爱的朋友们说：
在您觉得最最艰难的时候，在您最最觉得眼前满是黑暗、看不见亮光的时候；
在您觉得路路都不通、充满了绝望的时候，在您觉得自己在这个世界上为何那么孤独无助的时候；
在您认为自己是那么的虚弱，似乎再也过不去眼前这个坎的时候！
在你为绝望、痛苦、屈辱、困顿包围的无处可逃的时候，认为只有死路一条的时候！
我告诉您一个方法。这里面蕴藏着心理学神奇的智慧和力量，帮助您彻悟苦难！
请答应所有爱过您或您爱过的人，不管他们是已经死去的或仍然在世的，您一定会认真思索，并努力实施好以下三个至关重要的“锦囊”，然后，再决定死与不死：
1、 以“毒”攻“毒”，痛定思痛
认真回忆从小到大，自己所有觉得最黑暗、最绝望的时刻
关上灯，盘腿做的尽可能舒服，然后，回忆吧，尽情敞开记忆，所有曾经最苦最苦的时刻，还可以包括自己认识的人的最悲惨的事件。
然后，再回忆每一件最糟糕的事情的最后结果，是什么样的？您会发现，没有一件事是过不去的！没有一件事没有过去！
朋友，只有眼前过不去的坎，而绝对没有，过去没有过去的坎呀！
其实，个人的历史，和人类的历史一样，都是后浪推前浪，没有一个事情糟糕到永远过不去的，当然，除了死亡之外！！！
如果曾经那么多困难，都过去了，为什么眼前这件事情，就一定过不去呢？！
2、 置之死地而后生
非常清晰地与自己对话，这件事情如果暂时解决不了，或着根本解决不了，最坏的情况，能糟糕到什么程度。有没有比死亡稍微好点的结局。
如果您能彻底想清楚，即便最糟糕的情况，也不会比死亡更糟糕。那么恭喜您，立即认真地执行第三个“锦囊”吧！它一定能救您呢！！！
3、 遍告天下，网选助力
这份绝望，您有没有告诉过，每一个，您能够告诉过的人？
这个时候，就把面子抛弃在一边吧！反正您连死都不怕了，把您的困难，告诉所有您有可能告诉的人吧！
看看是不是，所有的人，都不能帮助您！！！
去告诉您所有健在的亲人！
去告诉您可以告诉的所有的朋友和同事！
去告诉您在网上认识的，哪怕并不太熟悉的人！
去告诉与您有过几面之交，甚至还比较陌生的人！
绝对不会没有一个人能帮到你的！
只是您是否给自己机会和时间，去寻找和发现能够帮您的人，她（他）其实就在人群当中呢！
在做完上面三件事情后，其实，您就几乎不可能，再轻易选择死亡啦！
但是，还是不够的，最好呀，在每一天，晚上睡觉前，给自己加十分钟，专门用来鼓舞勇气!采用自我强效反复重复的精神暗示法，战胜自我。
请对着自己，大声喊：“我一定能解决所有困难！我是最勇敢的！”大声地喊，即便喊出您最苦涩的眼泪来，也要喊，直到喊出自己战胜困难的勇气和信念来！
喊完后，躺在床上，默念自己最喜欢的励志的文字，追加对自我精神持之不懈的鼓励，特别有效呢，可以用来战胜很多的困难，给自己无穷的勇气哦！
或者如果您愿意，就请试试我一直用来鼓舞自己的座右铭吧，呵呵。
我的座右铭《孟子》篇之《生于忧患，死于安乐》，曾激励着我忍受了所有成长中的艰难，战胜了所有奋斗中的疲惫和孤独，踏平了所有曾经以为再也无法渡过的困厄！它使我越来越坚强，越来越达观。
再次默写这熟读于心的词句，与亲爱的朋友们共勉。
天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。
然后知生于忧患，而死于安乐也。
加油吧！朋友们！“天行健君子当自强不息”，永远不放弃自己！与生活的“磨难”勇敢做斗争！天快亮了呢！呵呵！
喜欢
0
赠金笔