南隐是日本明治时代的著名禅师，他的一杯茶的故事常常为人所津津乐道并予人以启发。
有一天，一位大学教授特地来向南隐问禅，南隐以茶水招待，他将茶水注入这个访客的杯中，杯满之后他还继续注入，这位教授眼睁睁地看着茶水不停溢出杯外，直到再也不能沉默下去了，终于说道：“已经溢出来了，不要倒了。”
“你的心就像这只杯子一样，里面装满了你自己的看法和主张，你不先把你自己的杯子倒空，叫我如何对你说禅？”南隐意味深长地说。
南隐禅师教导的“把自己的杯子倒空”，不仅是佛学的禅义，更是人生的至理名言。心太满，什么东西都进不去；心不满，才能有足够的装填空间。
“满招损，谦受益”更是古贤留给后人的一句可以千年护身的诤言。
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