愤怒是一种最坏的感情。它可以顿时改变一个人的脾气，造成一切其它坏事，一起卷入它的毒焰。

               ——迦尔托斯

       愤怒使别人遭殃，但受害最大的却是自己。

               ——（俄国）列夫.托尔斯泰

       最好......就是在盛怒之后回想当时的情景。无论你怎样的表示愤怒，却不要做出任何无法挽回的事来。

               ——（英国）培根

       狂怒是一种短暂的疯狂。如果你的情感不服从你，你要对正在支配你的情感加以控制。你一定要用缰绳和镣铐限制它。

               ——（古罗马）贺拉斯

       医治愤怒的最好疗药是拖延。

               ——（古罗马）塞涅卡