你知道吗？观看一部恐怖片让人消耗的热量相当于一根巧克力棒所含的热量。看完90分钟恐怖片可以使人消耗多达113卡路里的热量，接近于散步半小时，或者一根巧克力棒所含的热量。

       这项研究由英国威斯敏斯特大学开展，评估了受访者在观看所挑选的恐怖电影时的总能量消耗。科学家记录了他们的心跳、摄氧量和二氧化碳排放量，发现在观看恐怖片时，受访者的卡路里消耗平均增加了三分之一。

       研究还显示，设计有极度惊恐场景的电影，消耗的热量最多，因为这能让观看者的心跳加快、全身血流加快，体内肾上腺素水平也随之上升。正是由于身体里释放出能迅速起效的肾上腺素，导致基础新陈代谢率上升，最终使身体燃烧掉更多的卡路里。

       委托开展该调查的电影租赁公司的海伦·考利说：“我们都曾有过看恐怖片时想躲到沙发后面或者抱住枕头的经历，但这项研究告诉我们，想减肥的人们应该盯紧屏幕。”

       十大最能燃烧卡路里的恐怖片排名：

       1、《闪灵》

       2、《大白鲨》

       3、《驱魔人》

       4、《异形》

       5、《电锯惊魂》

       6、《半夜鬼上床》

       7、《灵动：鬼影实录》

       8、《女巫布莱尔》

       9、《德州电锯杀人狂》

      10、《死亡录像》

       ——译/julie