1.约束自己，务必忍耐、等待、绝不灰心，告诉自己“我拥有创造优秀人生的能力”！

　　2.深信不久的将来，愿望一定能实现，所以请每日花30分钟详细描绘自己成功后的面目。

　　3.相信自我暗示的伟大力量，所以请每日花10分钟集中精神做自我暗示。

　　4.将自己的“人生目标”明确的写在纸上，而后一步步坚定信心向前迈进。

　　5.明白与正义、真理背道而驰的财富及地位是不会长久的，因此禁止自己建立利己性目标。任何成功都来自于众人方向，所以首先必须为大众着想。“成功不可建立在别人的痛苦上”，应有体贴之心，抛弃憎恨、嫉妒、任性、讽刺，以爱己之心去爱他人。每日大声诵读这些“誓言”，告诉自己：“我的信心很坚定，我一定能成功！”

　　信念实际是由“大自然的法则”所策动。因此这五项公式应正确地使用于建设性的目标，而有助于人类的进步；如错误地施之于破坏性的目的，只怕会带来大悲剧。另一个必须认清的事实是：那些反复被失败、贫穷、绝望所打垮的人们，是因为他们在不知不觉中，错用了自我暗示的法则。