干物女（日文：干物女；又译作「鱼干女」；正体或译作「乾物女」）指的是放弃恋爱，认为很多事情都很麻烦而凑合著过的女性。这个名称源自日语对鱼干的称呼干物。该词源于火浦智漫画《小萤的青春》（《萤之光》）的女主角「雨宫萤」的单身生活。（包括工余在家，喜欢独自看漫画，饮啤酒；假日好睡，幸福写意）。后被用来指无意恋爱的二十、三十岁女性。

干物测试(选“是”记1分，选“否”记0分)
1、在家里总是把头发随意夹起，穿宽松的运动弹性布料。    
2、假日不化妆也不穿胸罩，一晃半年没上美容院。   
3、要么随便站在厨房吃东西，要么一个人也敢上饭馆点桌菜。    
4、出门后要是忘记东西，不脱鞋直接以脚尖踩地板到房间拿。    
5、最近只有爬楼梯让自己心跳，有喜欢上虚拟人物的倾向
6、认为在家看漫画、看电视、上网，也比出门跟男人谈恋爱有趣
7、在社交中，如没摸清对方的脾气和个性，就不太愿意做深入交流。    
8、时常有突发性的痴迷，对象可能是动漫、电玩、书籍、某个影视娱乐明星、网络名人、手工制作、烹调……    
9、干什么都会联想到网络，即使上网没事做，也要经常挂在网上。    
10、经常会厌倦上班，想逃避但又没办法。    
11、不太愿意遵守一个固定的作息时间，体形要么偏胖要么偏瘦。    
12、口头禅：“麻烦死了”、“随便啦”、“哎，就这么可以啦”    
13、或多或少都会被人评论“有点闷骚”。

测试结果
5分以下普通大众型：你的生活很大众化，相对稳定。    
5-8分潜力宅人型：你极具“干物”潜质，差的只是时    
9分以上强力干物女，好好收藏自己吧！    
现在年轻女性压力大，独自在家休闲放松，只要控制在一定范围内就是正常的。但如果符合“干物女”的标准，内心又惧怕这种生活状态，则属于心理障碍，需要接受心理咨询

行为特征

1．痴迷于某事物如动漫、电玩、书籍；某人，如歌星、网络名人；某事情如手工制作、烹调等等，此种痴迷也允许是突发性的，突然间迷恋上，不能自拔。    
2．依赖网络，干什么都想上网，即使上网觉得没事做，也要经常挂在网上    
3．有时候会对上班/上学，产生累的想法，想逃避，但却没有办法。    
4．作息时间不稳定，不太愿意遵守一个死板的规则作息时间。    
5．极少出门，与其出门，不如呆在家里，总之就是懒得动。即使是接到朋友的出门邀请，也会花些时间考虑要不要去。    
6．不喜欢接触陌生人，在现实生活中，如果没有摸清对方的脾气和个性，就不太愿意与他做深入的交流，频繁接触陌生人会有不自然的感觉。    
7．性格多少有两面性，在不喜欢的事情面前，会掩饰自己内心想法，得过且过，有时候感觉自己有双重性格。    
8．有收藏癖，最少喜欢收藏一种或者多种物品，并乐此不疲    
9．体型相对标准型而言偏胖或是偏瘦。如晒干的蘑菇一样干巴巴
10．是独行侠或单身贵族
11．有喜欢上虚拟人物的倾向，例如漫画里面的角色，书本里面的角色等非现实生活中的人物。    
12．或多或少都会被人评论自己有点闷骚。    
13．追求懒散闲适生活    
14.随便站在厨房吃东西    
15.忘记东西不脱鞋而直接以脚尖踩地到房间拿    
16.一个人也敢上热闹的餐厅吃饭    
17.认为在家看漫画也比跟男人谈恋爱有趣    
18.用说“不”来确定自己的存在。    
19.认为男人对自己是没有一点用处的