加载中…训练的有效性是必须关注的问题，家长一定要在内心里清楚训练的目的
(2023-01-02 14:15:42)
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老詹强制性专注训练多动症温哥华自闭症 |
分类： 生活篇 |
11月15日
星期二
今天给Jonathan做训练。今天天气比较好，就拿出一部分时间给他在外面做训练，Jonathan妈妈也跟着我们一起去。
训练的过程里，其实训练项目都是我们以前经常做的，比如走平衡木，我们家附近看台比较多，有高的有低的，有长的有短的，今天我们先走比较高的，相对困难一点的。对于Jonathan来说，在技术上他现在已经没有什么问题，在这个过程里，上台阶和下台阶，他还是可以保持专注的，但一到走平衡木时，即使在最高的一层，他也要四处张望。
这就是他完全控制不了的，要是旁边再有些动静，他无论如何都要看一看，左顾右盼，分神很明显，很严重。在这种情况下，我都会在背后稍推他一下，给他一点点力量，这样他就不敢往旁边看了，盯着脚下走过去。到了下面比较低的平衡木时，他更是要分神，这时候就要拉着他，让他快走，所以这样走下来，他完全没有分神的机会。
随后我们又去另外一个看台，这个看台椅子已经被拉开，中间有个跨度比较大的缝隙，这样让他在高处来回跨越这个缝隙，这对他来说一直是个难点，以前也是让他反复走，因为他走这个很紧张，所以效果也很好。
今天那个缝隙变得更大更歪，还错着位，他居然就自己走过去了，即使我不用发指令，他就能跨过去，这个过程他完全无法分神，非常专注。随后再让他带球上大坡，我在旁边催促他，跟着他，这个时间是半个小时。这半个小时，Jonathan几乎没有可以分神的机会，一直保持一种专注的状态。
我也看到过Jonathan妈妈带着Jonathan走同样的看台和平衡木，但是明显因为妈妈没有办法能够催促到Jonathan，另外Jonathan走起来也较快，妈妈也不一定跟得上，尽管他也是在走平衡木，走看台，但是效果差别非常大。
我一直强调训练的有效性，训练怎么才能有效？就在于训练的目的和训练的过程是不是匹配。
我给Jonathan做的是强制性专注训练，在整个过程中，他都一直不得不保持专注，这样我的强制性专注训练就达到了目的，这样一定会是有效的。因为他不专注，那么我在整个训练过程中，让他一直保持着专注，那效果是必然的。
我放了很多视频，在我家附近给孩子训练，我也看到有家长这样来训练，也来走看台，走平衡木，但是同样是在做一件事情，效果却没有达到。这里我也要提醒一下家长，一定要关注训练的有效性，要清楚训练的精髓所在。
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