加载中…Hansen的强制性专注训练是有一定难度的，对训练师的要求很高
(2022-12-31 14:27:51)
标签：
老詹强制性专注训练多动症温哥华自闭症 |
分类： 生活篇 |
11月12日
星期六
今天给Hansen做训练。Hansen现在一直以强制性专注训练为主，因为他的多动很明显，他现在的专注力也很差，所以强制性专注训练对他是非常重要的。
他的强制性专注训练，相对辛苦一些，他现在已经7岁多，年龄大一点，让他保持强制性专注，就要吃力很多。Hansen现在的强制性专注训练，主要的内容一是在跑步机上跑步，通常是在15分钟内完成1600米，相当于在操场上跑4圈。这是变速跑，一分钟快一分钟慢，这对他比较有压力，在跑的过程中，我还要进行语言的训练。
再有就是传球，传球基本上跟他都是传双球，他两个手拍球比较有问题，因为他双手拍球时他要分神，故意把两个球碰到一起，这样这个项目效率就很低，总要捡球。拍球时他老要手去抠鼻子，或者吃一下手，或者用肩膀碰一下嘴，有这样一些刻板动作，还有一些自言自语。所以在双手拍双球这个项目上，他的表现就差一些，强制性专注训练的效果就弱一些。
这样我就变成给他双手传双球，我现在让他站在凳子上，我和他快速传球，让他没有时间来做那些刻板的动作，然后保持专注。再有就是我让他站在梯上子传球，站在梯子上传球效果更好，他在梯子上，我基本上会传400-600个球，传球的形式会有不同。比如说我传的速度稍慢一点，我就让他站得危险一点，他站得稳一些，我就传得快一些，在梯子上传球，光是这一项，至少要在10-15分钟之间。
说实在的，和Hansen做每个项目，运动量都非常大，我和他在家里完成项目，我都要出几身汗，才能保证训练的质量。而且我在训练的过程中，还要跟他有语言，他现在仿说也很弱，尽管他有自言自语，所以我在跟他传球的时候，他无法跟着我一起说数字，是我来数数，我数的时候声音比较大，所以我传400个球，我就要大声地喊。
像走梯子，走平衡木，他也分神比较严重，所以我就拉着他走，这样也很吃力，这样走下来10分钟，我还不断地要和他说话，也是一身汗。接下来就是游泳，我也要一直保持他在强制性专注的状态下，所以整个训练下来，我的嗓子，膝盖，腰，胳膊都很累，这是一个非常需要体力的事情。
而且在整个过程中，我自己就要保持非常专注，因为传双球，他的技术有可能东一个，西一个，深一个，浅一个，我都要保持连贯。可以说给孩子们做强制性专注训练，在很大程度上，我自己也必须要在非常专注的情况下，才可以把这件事情做好。
所以，每一次的训练，对脑力，体力，各方面都是一个很大的考验，是非常不容易的过程。
喜欢
0
赠金笔