加载中…Derek跑步机的练习进步很明显
(2022-12-01 11:50:33)
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强制性专注训练老詹杂谈温哥华多动症 |
分类： 生活篇 |
10月21日
星期五
今天给Derek做训练，训练他在跑步机上跑步。在跑步机上跑步，之前是Derek最抗拒的一件事情，常常是我和他妈妈两个人都无法控制他在跑步机上跑步，后来我们看他抗拒的太厉害，就把这个项目取消了。
后来我逐渐再开始恢复这个项目，我跟Derek说我数60下，差不多就是让他跑1分钟，这样让他先启动起来。我数60下，他跑1分钟，随后我数得慢一些，实际上变成了2分钟，再后来我数到100，已经差不多4分钟了，而且上来就是以比较高的速度跑，所以他跑4分钟也是非常不错的。
一方面从他不能跑训练到他能够跑；另一方面让他能够完成跑步这个指令，跑步对他本身也是一个强制性专注的训练，也是一个非常重要的项目；再就是在跑步的过程里，通过逐渐增加强度增加他的接受度。
在他跑的过程中，我先让他跟着我数数，然后我让他数数，我跟着他数。现在在跑步的过程中，Derek能从1数到100，而且越到后面声音越大，这对他又是一个非常好的发音练习。既数了数，又练习了发声，Derek的声音一直很小，语言是他的一个缺陷，现在通过不断的训练，他的声音已经变大，主动表达也开始变多，这些训练对他都很有帮助。
我一直强调，孩子的训练并不是那么简单。有很多家长说自己的孩子在跑步机上也会跑步，跑步不仅仅是能跑或能跑多长时间这么简单的事情，一定要观察孩子是真的达到了强制性专注的状态。另外，还要加入认知或者语言的项目，让这个训练效果更好，产生更多的效应。
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