11月15日  星期六

小宝非常认真地看着海浪。

      早晨不到7点起床，小宝差不多7：30醒了，醒来后，因为小宝已经是第三天没有大便了，所以早上给他用了开塞露，希望他能够顺利排便，效果还不错。

      随后给小宝穿好了衣服，我抱着他去体育场和体育馆去转转。没想到温哥华的冬天气温这么冷，球场上也有霜冻，早上的气温是零下二、三度，球场上没有人。

      我们到了Kerrisdale的球馆，里面练冰球的小朋友非常多，比我们以前看到的又多了不少，看来冬天小朋友在球馆练习冰球是个很好的运动方式。

      我带着小宝出来，然后再沿着街区跑步回家，今天给小宝穿的是昨天我给他买回来的防风的外衣，不过小宝的小手和脸都很凉，小脸已经冻红了。

      回来后，小宝吃完早餐，陪他玩了一会儿后，我们带着他一起去了Costco买下周的家用。回来后给小宝准备了午餐，吃完后，小宝很乖的睡了午觉，等他睡醒，我们带着小宝去海边玩耍。

      海边的风比较大，不过在海边游乐场玩耍的小朋友不少，小宝跟以前一样，很想用手去玩水，我也抱着他去抓海水，海水的温度比以前凉了不少。

      小宝在游乐场玩的时候，站在滑梯的上面，本来我想蹲下来扶他一下，忘了后面是个伸出来的凳子，结果身体一下冲到前面，小宝的脸撞到了他正在玩的方向盘上，小宝大哭了起来。我仔细看了一下，感觉应该没有太大的问题，抱着小宝转了一圈，他又开始玩耍。

      今天陪他荡了秋千，和小朋友们一起滑滑梯，海边有一种滑滑梯是滚轮式的，小宝自己从上面滚下来，非常开心。

      抱着小宝回到家，小宝已经很饿了，又给他准备了饭，是青菜和糙米粥，糙米也是为了改善他大便的状况。

      吃完饭，我陪小宝玩了一会儿，又抱着他去了体育场和体育馆，体育场踢球的人很多，我抱着小宝踢球，旁边有一个小伙子向我们传球，我抱着小宝踢过去，他又传过来，小宝非常开心。

      在这边，我经常抱着孩子做游戏的时候，总会碰到一些周围的人过来帮忙，他们对孩子都很友善，在体育馆里还是有很多孩子在进行打冰球的训练。

      带着小宝回来，再陪着小宝玩耍，现在外面的温度很低，家里的温度也比较低，小宝今天中午只睡了一个半小时，感觉他有些困，提前给他准备水洗澡。

      小宝每次对洗澡都很感兴趣，总是要在澡盆里玩挺长时间，不愿意出来。给小宝洗完澡，我给他做了按摩，给他擦了油，他又吃了一碗米糊，吃完饭后，我都会抱着他，给他拍拍，在家里转几圈，听他打了咯或是放了屁，我就感觉比较踏实。

      小宝今天可能也是困了、累了，很快就睡着了。小宝睡着后，我给小宝把手指甲和脚趾甲剪了。晚上陪着大儿子练习了体能、空挥和推杆，我自己也练习了一些体能和空挥。

      今天抱着小宝在外面的时间相对比较长，估计我抱着他的时间至少也在两个小时以上，现在他已经20多斤了，抱着他跑步、散步都很消耗体力。

      因为天气比较冷，但是阳光很好，小宝在这么冷的天气下，多在户外做些活动，我觉得对小宝的成长应该很好。