6月5日    星期四

周超华，沙振东，我和老谈

      今天很早便醒来了，小宝也醒得比较早。小宝醒来后，我陪着他听音乐、玩耍，中间插空我练习了推杆、体能和空挥。

      去湖南的这几天休息的并不是太理想，身体还是有比较强的疲劳感。早上练体能时，就能感到身体还是比较疲乏。

      差不多小宝玩了三个多小时，我便哄他睡了觉。然后我又练习了推杆，整理了一下博客。中午小宝睡了两个小时便醒了，我吃过饭后，赶去了万柳球会。

      今天和博友老谈、他的朋友周超华、我在万柳的球友沙振东同组打球。我先去练习场练习了100个球。

      今天温度比较高，也没有什么风，我们四个从1号洞出发，我还是打最后一个梯，他们三个打倒数第二个梯，我们四个乱拉总成绩一点，另外我分别和他们三个平打比洞。

      这场球的成绩是：周超华83杆，我86杆，沙振东88杆，老谈89杆。集体我是最大的赢家，个人我输给了周超华，和沙振东打平，赢了老谈。我向“球爱的天空慈善基金会”快乐捐400元，周超华今天打了2只鸟，他向基金会快乐捐500元。

      今天我打了8个PAR，7个+1，2个+2，1个+3，有8次标准ON，开球8次上了球道，总共37推，有5个3推，有3次一切一推，有6次一切两推，球ON上果岭距离洞杯的总和是105码，平均一推是2.8码。

      这场球明显感觉身体的状况不是太理想，尤其打到后9时，我不得不变换一些挥杆的方式，让自己球不要出现太大的偏差，而不是像身体状况比较好的时候那么有进攻性。

      今天1号木没有出现太大的偏差，今天果岭的速度比较慢，万柳在铺沙打孔之后，果岭的草一直在养护状态，果岭速度现在比较慢，我今天就推出了5个3推。

      沙总今天表现不太理想，他今天的身体状况不是很好，今天的短杆、切杆和推杆失误都比较多，而短杆本来就是沙总的强项。

      我和老谈已经有三年多没有一起打球了，老谈在万柳可能很早以前曾打过一次，对万柳的球场他也不太熟悉，今天他也出现了不少的失误，不过他整体的表现很不错。

      周超华打得非常不错，他的球非常稳定，让我印像最深的是他的推杆。他的推杆稳定性非常好，距离感也非常好，几乎没有出现3推。我和他在五大俱乐部联赛时曾碰到过，他代表长安俱乐部队。他和老谈是中学同学，过去都是学校足球队的，他们从小就一直是体育爱好者。

      打完球后，明显感到身体有些不适，今天回到家后，想早一点儿休息。

      明天参加小强和JOANNA在丽宫组织欢送我去加拿大的小型球叙活动。

周超华，老谈和沙振东一号木挥杆动作