5月19日      星期一

张强，michael，我和王明亮（泷正）

       早上起来练习了推杆、空挥和体能。小宝醒来后，陪着小宝听音乐、玩耍，上午去公证处办理了一些出国需要的公证，快到中午时赶去了叠泉球会。

      今天和博友泷正、他的朋友张强、以及从澳大利亚来的PGA教练Michael同组打球。今天我和Michael打黑梯，泷正和张强打蓝梯，泷正说昨天他们在绿洲丰盈打球，Michael打了6只鸟，72杆的成绩。

      Michael问我在叠泉大概的成绩，我和他说如果是黑梯，我的成绩大概在85杆左右。这样Michael说让我13杆，泷正和张强他们最好成绩打我，他们说只要有赢我的洞，他们就向“球爱的天空“慈善基金会捐款。

      今天我们从1号洞出发，今天的成绩我是79杆，Michael是81杆，张强75杆，泷正99杆。

      今天79杆是我在叠泉黑梯的最好成绩，而且在黑梯上还打了4只鸟，也是比较少有的情况。泷正和张强分别向”球爱的天空“慈善基金会快乐捐500元。

      这场球我打了4只鸟，5个PAR，7个+1，2个+2，有8次标准ON，开球8次上了球道，总共29推，有2个3推，有7次一切一推，有4次一切两推，球ON上果岭距离洞杯的总和是105码，平均一推是3.6码。

      今天这场球开始的时候，还是有些紧张，和PGA教练在一起，我还是希望自己表现好一点儿，反而给自己带来一些压力。前几个洞1号木全部都是右直，第一个洞1号木开球打到了隔壁球道，打到后面，逐渐才恢复状态。

      铁杆今天整体上表现还不错，8次标准ON也算是黑梯上比较多的情况。今天的推杆不错，叠泉的果岭速度在8左右，今天有几次距离比较远的情况也推进了洞。

      Michael今天的状态不是很理想，昨天晚上泷正请Michael吃饭、喝酒，Michael喝得有些多，还有些拉肚子，所以今天的状态大受影响，没有发挥出他的正常水平。

      Michael从14岁就开始学球，到现在已经打了14年了，是澳洲的职业球员，也考取了PGA的教练。

      泷正在澳洲时也曾经跟Michael学过球，Michael的挥杆动作很规范。打球的过程我也一直观察他的挥杆动作，也拍了不少他的挥杆动作，我把一些视频放在博客上，与大家分享。

      泷正和张强开始时，还是打得很不错，但是到后面，身体有一些疲劳，出现了很多问题，后面没有打好。

      今天打完球后，回到家还练习了推杆和空挥。

      明天去翡翠湖参加温哥华狮门队京津分会的活动。

 王明亮（泷正）和张强一号木挥杆动作 

 澳大利亚PGA教练michael铁杆正面和侧面挥杆动作及慢动作 

 我的一号木3号木铁杆挖起杆挥杆动作 

 我的推杆侧面动作 

 澳大利亚PGA教练michael一号木正面和侧面挥杆动作及慢动作