2月15日  星期六

杨乐涛，我，宋先生和周皆可

    早上起来陪过小宝，练习了体能和推杆。因为大儿子白天自己有安排，所以中午便赶去了乡村球会，今天和杨乐涛、宋先生、周先生同组打球。

    今天我们打B场和F场，我还是打最后一个梯，今天的成绩前9和后9都是+4，80杆，没有打到一只鸟，这也是冬天以来几乎第一次。

    这场球打了12个PAR，4个+1，2个+2，有9次标准ON，开球10次上了球道，总共33推，今天没有3推，有3次一切一推，今天球ON上果岭距离洞杯的总和是78码，平均一推是2.6码。

    这几天下场总是希望自己能有实战的体会，因为马上要去海南参加考试，所以我总希望能够在场上增加一些考试的感觉。但是现在在场上越是这么考虑，出现的问题越多，这样在场上注意力会更加分散，无法关注。

    比如我在1号木开球时，我告诉自己这一杆必须要把它打好，争取打到确定的目标。当我这样不断提醒自己时，反而会使自己的挥杆动作无法流畅，这种情况更多是反映在我的推杆上。

    今天总共有3次2码以内的鸟推没有推进，有7次2码以内的推杆没有推进。这都是我在推杆之前就提醒自己：现在在考试，每一推都至关重要，让自己关注推杆的各个要领，一定要保证把球推进洞。

    结果今天推杆大部分都是推小，距离的感觉完全丢失，效果很不好。这也提醒我在这次去参加考试时，一定要放松精神，不要太关注成绩，让自己能放开打，也许这样会更好一些。

    杨乐涛刚刚从台湾旅游休假回来，球感还没有恢复，还想再打两场完全找回状态。宋先生打球刚刚一年半，好我年纪一样，打球很认真，他还经常坚持在健身房做健身，对身体的状况非常关注，他工作时也一定是个认真细致的人。周先生比较年青，身体素质非常好，我觉得他多加一些练习的话，一定会成为高手。

    今天晚上陪儿子和他的小伙伴们一起出去吃饭，还练习了空挥。

杨乐涛，宋先生和周皆可一号木挥杆动作

我的一号木侧面挥杆动作和慢动作