12月17日   星期二

胖小宝

    早上起来哄过小宝，练习了体能和空挥，上午出去办了一些事情。过了中午，赶去东方天星球会，今天的最高气温是2度，大概三级左右的风，明显感觉到温度有些低，腿上穿的有些少。

    今天从1号洞出发，还是我一个人打黑梯，今天的成绩是90杆。打了7个PAR，6个+1，3个+2，2个+3，有一次标准ON，开球8次上了球道，总共30推，有1个3推，有7次一切一推，球在果岭上距离洞杯的距离总和是76码，平均一推是2.5码。

    今天明显感觉到身体比较僵硬，在挥杆时，完全做不好想要做的动作，出现了很多次效果非常差的击球。今天在5杆洞，因为想发力击球，出现了两次OB和一次下水。

    尤其在刚下场的时候，便连续出现问题，也对后面的情绪产生了影响。今天的铁杆表现很不好，击球上的问题比较大，相对好一点的还是推杆。

    最近一段时间推杆长距离在力度的感觉上有所提高，另外一码左右的短推已经很少出现失误，过去一码左右的推杆失误的次数很多。

    现在在推杆上做的一个很重要的调整就是让双手更加靠近身体一些，这样可以使得杆头在前后方向晃动减少，这样推杆的杆头击中甜点的可能性也就增加了。

    打完球后，时间已经比较晚了，没有去练习场练球，晚上在家又练习了空挥和推杆。

我P杆125码距离攻果岭，下坡球位，效果不错。58°挖起杆80码攻果岭，也是下坡球位，距离旗杆2码。