8月7日  星期三

朱春文，屈迅，我和陈进恩

    早上起来练习了体能和100次的推杆，上午去ROYALINK练习场练习。

    今天练习了将近500个球，其中有300个球是挖起杆各个距离的练习，然后是铁杆和木杆。

    最近一段时间，挥杆动作做了调整，这样对距离的判断就失去了感觉。今天安装了TRACKMAN，通过TRACKMAN对距离的精准记录，能让我对切杆距离的感觉有个调整。

    另外也测试了现在铁杆的距离，今天用练习场的球测下来的大概距离是：58度挖起杆是90码；55度挖起杆是100码；50度A杆是120码；P杆是135码；9铁是142码；8铁是155码；7铁是163码；6铁是175码；5铁是185码，这些数据都是落点。

    另外通过测试发现：现在1号木的杆头速度有所下降，基本上在97-100码之间。

    下午去鸿华打球，今天和球友屈迅、朱春文、陈进恩同组打球。我们四个乱拉三点，另外我和屈迅平打比杆比洞，我和朱春文平打比洞。

    这场球的成绩：屈迅82杆，朱春文84杆，陈进恩87杆，我88杆。我是最大的输家。屈迅是最大的赢家，屈迅和陈进恩分别向“球爱的天空慈善基金会”捐款100元。

    我今天打了2只鸟，7个PAR，5个+1，1个+2，1个+3，2个+4，有8次标准ON，开球5次上了球道，总共33推，有2个3推，有3次一切一推。

    今天的第一个+4是在第2洞，是个5杆洞，我的1号木打了个右曲球，球遗失，启用暂定球后用3号木又打出个右直球，打到了隔壁的球道，救球撞到树，这个洞打出+4。

    第2个+4发生在第14号洞，第14号洞也是个5杆洞，我的1号木又出现了右曲，球打到了隔壁球道的沙坑。我用A杆过渡到水前，球位稍有点下坡，距旗杆140码。

    我用9铁攻果岭，结果球有些拉左下水，我原地重打，第二杆球打深落在了水边，我从水边把球救到长草，从长草攻到果岭，打上果岭又是2推，这个洞也打出个+4。

    打出+3的洞是第13洞，是个4杆洞，我的1号木有些左，球在长草，我用5号铁把球打出来，攻果岭时打深了，球进沙坑。从沙坑里把球救出来，3推，这个洞+3。

    今天总共+16，这3个洞已经+11了。从这3个洞的情况来看，可以说我现在的挥杆还是很不稳定，经常会出现严重的问题。再有就是在整个打球过程中，仍然还是采用激进的打法。

    在今天整个打球过程中，我最关心的是标ON率，我一直在提醒自己，一定要提高标ON率，今天有8次标ON，已经比前几次有了提高。

屈迅，陈进恩，朱春文和我一号木挥杆动作