不知什么时候加入的微信运动。记录一天活动步量，有一只眼睛在暗处盯着督促你。还可以从这个窗口了解朋友的运动量，关注我的人会给我足量活动后点个赞。当然，有来无往非礼也，我也会等量反馈。有一次，小妹坐沙发上，拿着手机在左右摇晃，我问她在干什么，她说在运动。坐着还表示自己在运动，手机里反映出好几百步量。这也叫运动，哼哼，伪运动，伪数据。后来，我就不完全相信这个数字了。因为微信运动于我来讲，这个记录也并不精准。

      一来，我不是手机控，这和现时社会潮流不太同步。现在的人几乎机不离身，手机重要性堪比空气和食粮。我却因为常常人机分离，家人责怪我机品有问题。有时充电充半天，懒得去关注一下信息更新。夜间静音模式，常常忘调过来，一天都很安静，感觉也很习惯。更有甚者，会忘带手机。上月某天手机忘家里，不带手机步量就不计在内，那天运动量等于零。双休日老妈要听蒋勋细说《红楼梦》，内容在手机里，就留下给她用。我步行上菜场买菜，现金支付。来回一趟至少四五千步，这可观的运动量也没有如实记录下来。  

     二来，我的日常运动并不靠走步来保证，注意力集中在游泳和骑车上。只要没有特殊情况，每周4-5次游泳，那是风雨无阻。每次45分钟1800米，这个有氧运动量应该够了。外加上下班和游泳进出都骑自行车，七七八八加起来，有一个小时。这些运动量也相当于走一万步了。每天微信记录的走路步量一般也就两三千步，排名经常处在三五十名之后，在朋友圈基本算垫底吧，难得超过万步。偶而几次，那一定是外出采风去的，令人刮目相看。新年里拍雪景，游走东郊，一次就走了两万步，脚底板生疼，人累得跟狗熊似的。还是游泳适合自己。现在多多保护不可再生资源，减少关节磨损。等啥时候不想游或不合适游了，就改运动模式，走路去。运动不运动，完全是个人的生活需要和态度，取决于自己的自觉意识和意愿，督促检查和记录则是次要的。

        现在，微信运动点赞对我来说，也已超出实际意义，我的运动我做主。对他人也不考虑步量多少点赞与否，每日几十步也会给某某人点个赞，就用此方式代替问候了。