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甲午游记

(2014-12-26 09:00:28)
标签:

娱乐

分类: 一岁一结

甲午游记

 一动一静记录生活  

                              一粟一米颗粒归仓 

 一点一滴汇涓聚流  

                              一岁一结开启新篇

 

一、2014年“卧游”书单:

1《绝望锻炼了我》朴槿惠自传

2《安娜。卡列宁娜》(上)列夫。托尔斯泰著

3《安娜。卡列宁娜》(下)列夫。托尔斯泰著

4《飘》(上) 米切尔

5《飘》(下) 米切尔

6 龙榆生词学四种之一《唐宋词格律》龙榆生编撰

7《无愁河的浪荡汉子》朱雀城(上)黄永玉自传

8《无愁河的浪荡汉子》朱雀城(中)黄永玉自传

9《无愁河的浪荡汉子》朱雀城(下)黄永玉自传

10《苏东坡传》林语堂著

11《读词常识》中华书局编

12《怎样用韵》中华书局编

13《怎样赏诗》中华书局编

14《诗词写作常识》中华书局编

15《书法有法》孙晓云著

16《做林徽因这样的女人》万俟(mo qi)兰

17《毛姆读书笔记》毛姆著

18《最贤的妻 最才的女》杨绛传夏墨著

19《沉默与空白》钱钟书传  孟语嫣著

20《如此星辰如此月》钱钟书和杨绛旷世情缘朱云乔著

21 《读者》2014.1-24期

 

二、博客“神游”。借助天南地北博友们的思想、眼界和学识,学到许多知识,开阔了视野。博文95篇,其中诗词34篇(转载除外)。衷心感谢心清迹然对于词学入门的有益指导、真诚帮助和愉快交流。

 

三、“出游”:云南昆明元阳东川、江西婺源江岭篁岭、皖南歙县石潭阳产、江西庐山、浙江丽水。有博文简略游记。

 

2007年----2014年“水游”进行时

1、3月8日起 自由泳2000米╱次 ╱42-50分钟。2014年总量37.82万米。

2、8月 完成碰壁转身

3、9月 仰蝶腿练习进行中

4、11月 俯蝶腿练习进行中

年\月

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 十一

 十二

 合计

2006

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 开始

 

 

2007

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2008

19

3

15

1

13

11

17

14

15

12

14

16

150

2009

11

 

18

11

14

18

18

16

11

6

17

14

154

2010

14

2

17

14

16

7

18

21

23

14

13

16

175

2011

9

2

16

14

19

16

20

22

21

23

13

23

198

2012

15

17

17

18

  20

 20

  20

     18

  18

  20

   17

  18

 218

2013 

23

13

21

17

 19

17

21

11

19

13

16

20

210

2014

4

10

20

18

 19

19

22

20

17

13

18

19

199

 

 

 

两千

 

 

 

 

碰壁转身

仰蝶腿

 

俯蝶腿

 

 

万米

0.3

1.6

4.8

3.7

 3

3.4

 4

 3.8

2.59 

 2.3 

 3.66

 3.7

37.8 

  水游带来的好处:体检结果是历年最好的一次;自由泳姿,改善了头颈部、眼部的血液微循环,双眼视力各提高0.2,这是没想到的结果。衷心感谢水流长远程有效教练指导,受益匪浅。甲午年卧游、神游、旅游、水游,新的一年继续坚持。

    本文是2014年最后一篇博文,明天小雪将去雪乡跨年远行,不能一一拜访问候各位祝福佳节,元旦后再见。在此衷心感谢诸位朋友在这一年里的关心、指导、鼓励、帮助、交流、支持。提前祝福各位新年好!祝大家身体健康,阖家平安吉祥,元旦快乐!

 

 



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