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[转载]实用的羽毛球技术动画

(2014-08-10 16:00:18)
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 分类： 锦囊集
谢谢！有你这样的朋友真好！赞高质量的生活，剧烈活动，注意关节防护。问好！
原文地址：实用的羽毛球技术动画作者：水流长



[转载]实用的羽毛球技术动画


      球型也是一种身材，这句话是肯定的！
      球类里，羽毛球的身材就很好：“黄金三角”，非常棒。 羽毛球的辗转腾挪。挥洒自如，动态美



1、发高远球

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2、反手击球

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3、反手高远球

 
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4、反手平抽
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5、反手挑球
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6、挥臂摆拍
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7、内旋挑球
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8、内旋击球
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9、正手平抽球
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10、正手挑球

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11、正手高远球

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最近每天早上一小时羽毛球，一身透汗，感觉畅快淋漓，眼随球转动好像减轻了眼的疲劳

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