三八到端午

目标过一半

打水超五万

再启新阶段

    今年3月8日开始，向水流长学自由泳。好友告之，打水是基础，换气是关键。打水要达十万米才能自如，此间练习是枯燥的，但没有捷径好走，只有如此。于是只好如此，坚持每次1000米/40分。

    开始打水第一周曾写过初始体会。截止上周达到52000米，距100000米目标过半。水流长提议小结一下，本不想写，为尊重教练的意见，还是写了，给学习过程留个记录。这个目标还未完成，好友又提出新的目标，她说：游泳的魅力就在不断思索，精雕细琢，不断完善，天天进步。特向水流长致谢！好友的指导、支持、鼓励成为学习自由泳打水的动力，成为不断鞭策超越自己的加油站。

    目前打水已很适应且轻松，速度稳定，最快达1100米/40分。但是关键换气问题还没有去触碰，暂且搁着，争取下半段解决。

    无论学习什么，都会经历单调、枯燥的、艰苦的、基础练习过程，基础扎实才能快速前进。坚持就是胜利，到过井冈山以后更有这样的信念：“世上无难事，只要肯登攀”。坚持攀爬生活学习中的一座座山头。

    为实现十万米的目标，坚持！加油！