我不爱吃胡萝卜，也不爱吃苹果。但这两种东西都贼有营养。有时会逼迫自己吃一些。而且单位发的苹果也得想办法打发掉，所以寻找各种可以变换吃法的方子。据说这款果汁对眼睛也非常好。

胡萝卜放多了，所以比较浓稠。

材料：

胡萝卜一根，苹果一个，矿泉水适量

做法：

1、苹果和胡萝卜洗净去皮切块

2、把苹果块和胡萝卜块放入榨汁机，根据自己喜好浓稠度酌情加入矿泉水，混合榨成汁即可。（也可以根据口味加入蜂蜜调匀）