健康就是把握“度”

吃饭的度：

七成饱能救命；十成饱要你命！

吃肉的度：

少量叫养生；过量叫伤身！

喝酒的度：

喝醉叫拼酒；喝少叫品酒！

运动的度：

过度叫职业病；不运动全身病！

睡眠的度：

不睡伤肝；老睡伤筋！

爱孩子的度：

太狠叫伤害；太爱叫溺爱！

做事的度：

不做为叫无能；

乱作为叫无法无天！

对性的度：

有， 是本性；过，是贪欲！

所以只有把握尺度，

做事有原则的人，

才能得到幸福和健康！